難度：0 份量：3人份 適用場(chǎng)合：早餐 午餐 晚餐 作用：減脂餐，幫助排便给猾，月瘦18斤 雞胸肉400克拧簸，玉米粒30克今艺，芝士片2片走诞，蛋清1個(gè)鹽5g...

??水蜜桃+蜂蜜+水 ??香蕉+獼猴桃+椰汁 ??西柚+水蜜桃+蜂蜜+冰塊+水 ??黃瓜+冰塊+蜂蜜+水 ??梨子+水蜜桃+水 ??獼猴桃+冰塊+養(yǎng)樂多 ??...

發(fā)現(xiàn)我們都有一個(gè)通病睛低，那就是便秘！便秘不光是會(huì)讓人在上廁所的時(shí)候特別的難受服傍，還會(huì)因?yàn)槎舅氐亩诜e而讓人容易長(zhǎng)肉钱雷，甚至是導(dǎo)致內(nèi)臟器官的病變，所以對(duì)于...

有段時(shí)間我臉蠟黃蠟黃的吹零！還特別愛冒油罩抗！然后就長(zhǎng)痘比較厲害點(diǎn)兒，脫妝也可快灿椅！男票一直說我有口臭套蒂，但我自己感覺不到。痛經(jīng)就先不說了阱扬，最主要的是小肚子...

每次拉粑粑就拉一條麻惶，就7、8厘米那么長(zhǎng)信夫，我總覺的我還沒拉完窃蹋，但使足勁兒還是拉不出一點(diǎn)兒。前段時(shí)間臉上長(zhǎng)斑我就懷疑是屎給憋的静稻，憋到我懷疑人生的時(shí)候...

排便排不好臉上會(huì)越來越黃振湾，正常排便是一天3次（香蕉便）杀迹，我雖然是一天一次，但拉出來的便便克干押搪，然后導(dǎo)致我臉蠟黃树酪，而且拉的粑粑也可干了浅碾，有時(shí)候嚴(yán)重...

有多少人跟我一樣2天才拉一次屎垂谢，卻感覺自己身體挺好的。然后發(fā)現(xiàn)體重一直上漲疮茄，外加我愛吃辣滥朱，這樣毒又排不出來！一天天額頭臉上背部全是痘痘力试，肚子也一...

一說便秘我就腎疼，怕了畸裳！第一次去美容院做身體鹃栽，按摩的時(shí)候美容師說我腸子里最少有3斤的宿便（我都震驚了！）還讓我用手按了一下躯畴，還真是肚臍一下的部分...

我之前便秘2、3天才上一次蓬抄，拉幾顆“山藥蛋”能費(fèi)我半個(gè)小時(shí)間的時(shí)間次啊能出來丰嘉！雖然有點(diǎn)兒惡心，但真的是事實(shí)叭络浴饮亏！之后每次漲的難受了就直瀉藥，拉到脫...