減肥的蝸牛

上周立下的宏圖大志今天才完成～ 周六信心滿滿跑步榜旦，結果過敏反應，和死神擦肩而過景殷，搶救完回家后大吃特吃溅呢，汗 星期天和老板及老板娘一起吃飯澡屡，吃了近7個小時，感謝宋先生作陪～ 吃完...

減肥的蝸牛

今天早上稱體重挪蹭，55.4kg啦 明天宋先生來卡魯，準備好棗糕恭迎大駕休偶，自制梁厉，味道不錯而且無添加劑，待遇好高～ 我的愿望是這周能下55kg踏兜，所以今天飲食超級清淡 冬瓜词顾，豆腐，大...

減肥的蝸牛

昨天晚上聚餐時吃了一大份沙拉碱妆，一大塊雞排肉盹，兩個小面包，忍住了同事的誘惑疹尾，沒有吃德國紅腸~今天早上稱56kg上忍，最近黃金瘦身期，抓緊時間要少吃多運動 還有12斤纳本！ 今天晨跑美圖窍蓝，...

減肥的蝸牛

從9號開始體重為56.8kg，到今天生理期第三天繁成，體重一直在57kg左右吓笙，每天都在煎熬中度過，后來想想上個月20幾號就有體重下57kg的記錄巾腕，結合健身達人的文章面睛，估計是遇到了...

減肥的蝸牛

今天和閨蜜說我這一個月(5.9～6.9)瘦了8斤，閨蜜說尊搬，那你可以去用簡書記錄一下叁鉴，以后自己留戀也好啊～于是乎，就來到這里記錄自己的心路歷程佛寿，曲線變化比較大亲茅，耐心聽...