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  • after 30

    又是一年。新年當天晚上嘗試寫日志度過了12點韧骗。然而沒有完成幔亥。不知不覺中又是從前那個過生日才當做一年新開始的慣例。 新年和生日愿望。 媽媽身體健康捐韩。 我能盡快適應新工作职抡,一年內(nèi)...

  • 8月27日息拜。Day 26

    上午起床去了火炭溉潭。妹妹來上學租了火車站附近的房子。出了火車站之后少欺,居然還對眼前的景象感到非常熟悉喳瓣。上一次來這里是七年前,來辦身份證狈茉。還有幾天就滿七年的今天夫椭,故地重回掸掸,際遇這東...

  • 8月26日氯庆。Day25

    一周沒有來打卡。工作狀況扰付,身體狀況堤撵,心理狀況。都不是借口羽莺。也都是借口实昨。 今晚拳擊課。45分鐘滑雪機盐固。15分鐘拉筋和腿部肌肉放松荒给。 從回家路上到進家快一小時,一直和陽講電話刁卜。 ...

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    推薦你十部可以提高智商的電影

    何為“燒腦”志电,就是電影的劇情讓你看一遍似乎懂,又似乎不懂蛔趴。 混亂的劇情挑辆,錯綜的人物關系,高深的學術知識,甚至有科學無法解釋的現(xiàn)象鱼蝉。 每一部電影都是整個劇組人員的心血洒嗤。 希望你...

  • 8月18日。Day17

    下班在銅鑼灣路邊買了一塊缽仔糕魁亦,一塊香蕉糕渔隶,和一塊西米糕。好久沒吃甜食吉挣,很饞派撕。 香蕉糕幾口吃光光,馬上就被舔到牙痛了睬魂。后面的西米糕很油终吼,只吃了一點點,缽仔糕吃了不到半個氯哮。 上...

  • 8月16日际跪。Day15

    昨天沒有來打卡,因為沒有運動喉钢∧反颍回到家寫了三份英語作業(yè),夠交三天的了肠虽。 最近口語還是有些進步的幔戏。和同事盡量聊。聽力也進步很多税课。老板那邊嘛闲延,沒什么機會和她聊天,工作上的事也很少直...

  • 8月14日韩玩。Day13

    早上10點拳擊課垒玲。 今天加了踢腿的動作。先是以大約一米高的塑料柱做樁找颓,練習腿部動作合愈,一條腿站穩(wěn),另一條腿劃過木樁击狮。練了幾組之后佛析,練習踢沙袋。踢了沒幾下彪蓬,要領還沒掌握好寸莫,腳面已...

  • 8月13日。Day12

    周五下班之后寞焙,八點鐘趕到銅鑼灣上拳擊課储狭。 更衣間里的衣服都是按照尺碼疊放的互婿,我每次都在進門口手邊最近的那個L區(qū)拿t恤,但那天不知道為什么迷迷糊糊拿了一件辽狈,穿上之后發(fā)現(xiàn)很松身慈参,...

  • 8月11日。Day11

    生理期第一天刮萌。安靜的開始驮配。 小心翼翼做好準備出發(fā)。外面下著雨着茸。天空灰蒙蒙像黃昏的光景壮锻。我也走的不快。第一天總是會劇烈疼痛涮阔,心里一直惴惴不安希望疼痛晚一會兒再來猜绣。 然而一路平安...

  • 8月10日。Day10

    今天是休息日敬特。嚴格來說掰邢,這也不算打卡日記了。 晚上下了班伟阔,八點鐘剛好感到朗豪坊的benefit做約好的修眉辣之。 柜姐很專業(yè),動作干脆利落皱炉。雖然很疼怀估,但一次一次都還是忍過了。坐在...

  • 8月9日合搅。Day13

    下班和daniel一起吃了tetsu沾面多搀。8點鐘趕去上課。 今天所有動作幾乎都做了四組历筝。有的完成的還不錯酗昼,有的完成度不好廊谓。掛住和教練聊天梳猪,感覺強度不是很大。下次我要少找一點話...

  • 8月8日蒸痹。Day12

    下班吃了晚飯春弥,去健身房跑了一個小時滑雪機。 起步調(diào)effort level到7叠荠。大概十分鐘左右突然感覺用力很困難匿沛,看了一眼level自己上到了13.幾乎是垂直在踩踏板了,努力...

  • 8月7日榛鼎。Day11

    早上賴了一會兒床逃呼。將近11點才起來鳖孤。最近睡眠好像好了,賴床都沒感覺了哈哈抡笼。 11點和小白在家樓下的餃子館吃了餐餃子苏揣。我點了闊別已久的茴香餡餃子。還分吃了一碗芝麻醬冷面推姻,一盤涼...

  • 8月6日平匈。Day10

    覺得已經(jīng)打卡好多天了,來了才發(fā)現(xiàn)才剛好十天藏古。 剛才在群里和花花小白說增炭,我長這么大幾乎沒有堅持過什么事情。這是真的拧晕。也許這輩子第一件能堅持超過三個月的事情就會是健身和碼字打卡了...

  • 8月5日隙姿。Day9

    今晚九點鐘拳擊課。 本以為9點鐘可以輕松加愉快地下班吃飯然后跑半個小時滑雪機才去上課厂捞,誰知道時間仍然很趕孟辑。七點鐘下班搭順風的士去了ifc,再坐地鐵到了銅鑼灣的健身中心蔫敲,已經(jīng)8...

  • 8月4日饲嗽。Day8

    今天的工作還算平穩(wěn),領導和同事都在忙著應付審計的事情以及為老板做業(yè)績報告奈嘿∶蚕海看著他們電腦上各種曲線和柱狀圖以及總結分析,我心里還是有些羨慕的裙犹。不知道什么時候才能接觸到那些工作尽狠。...

  • 8月3日。Day7

    拿出手機看日期的時候叶圃,猛然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在已經(jīng)是8月4日了袄膏。昨天沒有健身,也沒有更日志掺冠。隔了一天沉馆,應該是day6還是day7這個問題,困擾了我好久德崭。 曾經(jīng)聽過一個故事斥黑。有一門課程只有...

  • 8月1日。Day5

    因為臺風的關系眉厨,今天沒有去健身中心锌奴。 六點半就回到家里。吃了點東西憾股。做了一份口語作業(yè)鹿蜀』郏看了一會兒陽傳來的書≤钋。《整理的藝術》销钝。要好好學習,找回那個有條理的自己琐簇。 十一點做了明天...

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