前段時間整理書柜宇姚，偶然間翻開了一本大一時的筆記本涂邀，本上落了灰邮绿，紙也已經(jīng)泛黃。扉頁上寫著：“不能不趁三十之前立志猛進(jìn)也吁脱！”后邊是自己的簽名和時間：2005年12月3日持隧。 恍然間...
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自律十年典唇，是一種怎樣的體驗？ -
堅持每天跑步連續(xù)300天即硼，是因為做到了這4點(diǎn)文｜阿杰說 前年11月，我開始跑步減肥屡拨。 跑著跑著不過癮只酥，從去年的5月3日開始，堅持每天都跑呀狼，一天也沒有間斷過裂允，跑了共計300天，期間還跑了兩次半程馬拉松哥艇。 不管刮風(fēng)下雨绝编，寒...
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優(yōu)秀的人，憑什么要和你在一起貌踏？01 一直有一個這樣的問題：“為什么優(yōu)秀的人總是不合群十饥？” 網(wǎng)上最經(jīng)典的答案是：“優(yōu)秀的人也合群，只是他們合的群里沒有你祖乳《憾拢” 02 想起了自己的一些故事。 大學(xué)時眷昆，我遇到了一...
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搞定情緒問題，提升情商冒黑，看這一篇就夠了-1- 當(dāng)我寫完《所謂情商高田绑，到底高在哪？》之后抡爹，發(fā)現(xiàn)我給自己埋了一個大坑掩驱。因為這一篇文章，很多朋友都向我表達(dá)了同一種困惑冬竟，就是怎樣才能提高情商欧穴。 好吧，自己挖的坑自己填泵殴。 ...
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除了“多喝水”涮帘，和女生聊天還可以說點(diǎn)什么？01 很多人和女神聊天笑诅，難免會碰上這樣的尷尬调缨，聊著聊著，對方就會說吆你，“我去吃飯了”弦叶，“我去洗澡了”，“我去睡覺了”妇多。 然后伤哺，女神吃一頓飯就是幾個小時，洗澡洗到第二天早上者祖，更神...
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沒有良好的身體立莉，談什么學(xué)習(xí)？不管做什么工作七问，還是在學(xué)習(xí)也好桃序，都需要有身心健康做保障。 愛因斯坦：張弛有度的學(xué)習(xí)法 物理學(xué)家愛因斯坦在高強(qiáng)度的工作之余烂瘫，是用音樂來調(diào)節(jié)內(nèi)心媒熊，讓自己身心進(jìn)入一個良好的循環(huán)。 ...
