240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    從120斤到93斤 無復(fù)胖 無節(jié)食

    原作者:shibak小包子君(豆瓣) 腹肌撕裂者 全套視頻教程 肌肉鍛煉 八塊腹肌 減小肚子 腹部鍛煉4分鐘 - 為女性 (混合版本) hd720p 國(guó)語中字 這兩年我沒有真...

  • 春風(fēng)十里,不如你

    摩西小姐的婚貼在14個(gè)小時(shí)之內(nèi)震驚了朋友圈。 不是因?yàn)榛橘N的角邊還刻著燙金的琴瑟在御的小字玫芦,不是因?yàn)樗麄兣e行婚禮的地方居然是一家教堂而摩西小姐從不信教。 而是因?yàn)槟ξ餍〗愕男?..

  • 如果有能力選擇做得更好暖哨,為什么還要選擇平庸肌厨?

    一 無法解釋我為什么會(huì)拿起這本封面寫著“暢銷全球的成功勵(lì)志經(jīng)典”的書來看培慌,以前在書攤上瞄見這一類的書,我基本上都不會(huì)看上一眼柑爸,我通吵郴ぃ看的只是那些在旁邊拿著這一類書看著的人,看...

  • 就在那個(gè)時(shí)候里逆,那個(gè)瞬間进胯,我覺得自己好窮

    曾經(jīng)一起吃飯的時(shí)候,友人互相打趣:你最窮的時(shí)候有多窮原押? 其實(shí)想回答胁镐,自己大二期間,有七八天口袋里和銀行卡里只有那么兩三毛诸衔,一天里靠喝三袋奶粉充饑盯漂,呵呵, 這曾經(jīng)讓我以為這就是...

  • 我說一個(gè)2002年到2003年的故事給你聽啊

    1 2002年的12月31日竭宰,她陪著你去和你的暗戀對(duì)象一起吃飯,你喝得斷片兒了份招,第二天惆悵地沒等來暗戀對(duì)象的電話切揭,第三天她不告而去吃飯和KTV晚上遲歸打電話叫你去喊宿管阿姨開...

  • 商鞅變法的節(jié)奏感

    那位政治家“天資刻薄”,雷厲風(fēng)行锁摔。他最反感官場(chǎng)常見的拖延癥廓旬,要求官吏們不要把當(dāng)天的政務(wù)遺留到第二天(無宿治)。在他執(zhí)政的二十余年中谐腰,秦國(guó)一直在提速發(fā)展孕豹,每個(gè)縣涩盾、每個(gè)鄉(xiāng)、每個(gè)里...

  • 讀書與跑步

    這是一篇隨筆巩步,所謂隨筆旁赊,就是把心里話借文字?jǐn)R在筆尖,隨意運(yùn)筆椅野。如把這些話掛在嘴上终畅,便是常說的扯淡。 下面開扯竟闪。 某個(gè)偉人曾說過一句至理名言:人情必有所寄离福,然后方有樂。對(duì)于此話...

  • 交流的邏輯

    這兩天在和不同歐洲國(guó)家的人用英語交流的時(shí)候逐沙,發(fā)生了一些有意思且無傷大雅的誤解,雖然一方面是我學(xué)藝不精洼畅,沒有把英語學(xué)透徹了吩案,另外一方面確實(shí)也能說明不同語言在交流上邏輯的差異。 ...

  • 創(chuàng)業(yè)公司薪酬設(shè)計(jì)思路

    上周末有個(gè)同學(xué)找我帝簇,說她創(chuàng)業(yè)了徘郭,較新的行當(dāng):物聯(lián)網(wǎng)。現(xiàn)在有一個(gè)比較棘手的問題——不知道如何給員工定薪己儒。問我是不是可以給他一些建議崎岂。事實(shí)上,薪酬方案的設(shè)計(jì)一直是企業(yè)最為關(guān)注的問...

  • 我為什么喜歡這三個(gè)球員

    我一直堅(jiān)持,籃球不僅僅是籃球杭棵,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我的婚惫,是人生。我從中感受到的魂爪,是我心目中一個(gè)男人應(yīng)該學(xué)會(huì)的一切先舷。 第一個(gè),斯蒂夫’納什滓侍。我看的第一場(chǎng)NBA比賽就是05年太陽絕殺公牛...

  • 讀書蒋川,唯消遣耳

    有一類帖子和問題,常出現(xiàn)在很多讀書網(wǎng)站粗井,或者知識(shí)社群上:你不得不讀的50本圖書尔破、改變你一生的100本圖書街图、讓你相見恨晚的20本書浇衬、有哪些書一讀就醍醐灌頂? 有哪些圖書要早讀早...

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