Cecilia上大學(xué)的時(shí)候才開始運(yùn)動(dòng)的啟蒙。遙想高中時(shí)恨不得找各種理由逃避每天的晨練寇损。每個(gè)月來大姨媽那幾天最開心催蝗,因?yàn)榭梢浴疤厣狻辈挥萌プ雠懿皆ò稀]想到到了大學(xué)之后瓣颅,沒有任何人...
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源于今天上課的一點(diǎn)感受春塌,自創(chuàng)了一個(gè)詞:瑜伽觀寝姿。或許以前就有也切,但是我沒聽到過扑媚。 觀,觀看雷恃,靜觀內(nèi)在疆股,透過體式表象看瑜伽內(nèi)在。有如一個(gè)人的氣質(zhì)蘊(yùn)含了她讀過的書褂萧。 我的瑜伽工作室小...