小麥米

敏感度測試： 今天受試者催眠 數(shù)數(shù)法放松（3，5秒的間隔） 檸檬 蘋果 手臂舉起測試 維持 10min左右 我會從一數(shù)到十，眼皮膠著測試 一樣睜不開房蝉，放松睜不來。 第一級的催...

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閱讀廖氏內(nèi)在覺知深度模型： 當(dāng)你一念覺知，回到當(dāng)下，心就在此時此刻時轴脐，你就位于第一種催眠深度。 當(dāng)你進(jìn)行圖像觀想，發(fā)揮創(chuàng)造力大咱，你就來到第二種催眠深度恬涧。 當(dāng)你回憶過去的事情，從...

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看到這則新聞還是蠻佩服這個男騙子碴巾，長的丑气破，沒錢還可以騙取美色和金錢，哈哈餐抢，可以知識還是很重要的，他學(xué)習(xí)各種男公關(guān)交涉術(shù)低匙，跟任何人都聊的來書籍旷痕，而且目標(biāo)明確找單身女子，他很清楚...

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周末做了幾件小事顽冶，但是獲得了慢慢的成就感欺抗。 一，半專業(yè)咨詢 周五晚上和同學(xué)聊天强重，了解了一下她最近的煩惱绞呈，同時梳理了一下問題。 其實很多事情间景，都可以ABC認(rèn)知行為療法來處理佃声。A...

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閱讀課件480防衛(wèi)機(jī)制： 防衛(wèi)機(jī)制的概念，以及心理構(gòu)建倘要，以及主要的防衛(wèi)機(jī)制種類圾亏。 許多問題都可以用理性的方法去解決，換句話說封拧，我們考慮事實證據(jù)志鹃，方案，以及每個方案的后果泽西。不過...

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從6月份接觸廖老師的線上催眠課程到現(xiàn)在已經(jīng)過了快兩個月曹铃，今天總結(jié)思考到底催眠讓我學(xué)到了什么，目前的進(jìn)度如何捧杉？有沒有信心拿到催眠師證書陕见， 第一：我學(xué)到了覺知。現(xiàn)在來理解覺知味抖，小...

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# 每個人都要學(xué)會的本事淳玩，止觀雙運(yùn)自我催眠治療！ 以覺知之心非竿，進(jìn)入底層潛意識蜕着，打開第四個房間，讓壓抑，創(chuàng)傷苦難重見天日承匣。 這時蓖乘，你要看只是看，不被痛苦韧骗，牽扯嘉抒，糾纏，看自己的痛...

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覺知自己說話做事的固定模式： 出差中午一到就開啟談判合作模式趁猴，小敏很容易在工作談判中陷入過度討好模式刊咳，講的很多，而不是傾聽對方的想法儡司，過分急于表法自身的看法娱挨，告知對方我可以提...

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重點：重讀一個典型的催眠治療示范 幾個心得： 1.詢問解疑，個案通常只能注意到自己的問題的表象捕犬，說出來的往往不是真實的問題让蕾，這一點要注意。 2.對第一次做催眠的人要先做催眠敏...

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小敏一到周末我就有種補(bǔ)交作業(yè)的感覺或听，一下子補(bǔ)發(fā)好幾遍文章探孝，其實不是的，只是工作日有時候到家就半夜誉裆，在做文章的話顿颅，就不用睡了，按照廖老師的話來說就是要保證睡眠嘛足丢，睡著比催眠更重...

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#23-6-2017 美好的感受# 保持覺知之心# 這幾天剛出差回來忙著不可開交斩跌，可是時刻也看著群里每天的練習(xí)绍些，保持覺知觀察自己走路，說話耀鸦，這每日就過的特別好玩柬批，感覺就跟著自...

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練習(xí)：跟朋友解釋何為催眠啸澡，以及人類的心靈結(jié)構(gòu)，催眠敏感度測試 這一周沒有時間給小敏做簡單的催眠練習(xí)氮帐，小敏在談判和見客戶中如果壓力過大嗅虏，小敏會簡短催眠補(bǔ)充能量，效果都很不錯上沐！這...

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課程內(nèi)容：正面溝通的和面對沖突的能力皮服，保持覺知觀察自我情緒 回顧周一上午客戶打電話投訴客戶服務(wù)部，落單簽單部門溝通不到位参咙，導(dǎo)致客戶沒有及時獲得簽單的資訊龄广。周一上午客戶七點就就...

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課程內(nèi)容：催眠強(qiáng)化記憶力之一 時間：晚上九點 感悟：今天不知道為何心情就莫名很低落刁岸，好奇怪，找不到原因她我，別人一跟我說話就點著虹曙，無奈如何怎么調(diào)整就調(diào)整不過來，心情實在郁悶番舆，當(dāng)下...

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課程內(nèi)容：研讀回歸中心催眠引導(dǎo) 酝碳，看即使看，觀察者 時間：上午十一點 練習(xí)：放下小小我的認(rèn)同練習(xí) 知識點： 回歸中心恨狈，意指不再把人格自我認(rèn)同認(rèn)為自我的存在疏哗，不再認(rèn)同于情緒，理...