今天我們談論的話題是“三高”煌张，大家都知道换可，得三高的人群比例非常的高跨算。據(jù)不完全統(tǒng)計右钾，我們?nèi)叩娜巳阂呀?jīng)超過3億，每三個家庭就有一位三高人群复旬。所以我經(jīng)常被問到：老師垦缅，我有糖尿病2...
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第5天：高血壓淳蔼、高血糖回官、高血脂是如何成為我們的時代病的泽篮？
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控制和恢復粹庞，你到底要哪個?
問大家一個問題，在治病的時候西藥快還是中藥快洽损？ 很多人都不用思考庞溜，會告訴說當然是西藥快。但是這里面有個矛盾的理論碑定，醫(yī)生會告訴你：這個病一輩子治不好流码，需要天天吃藥，不能停藥延刘。這...
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中醫(yī)的調(diào)和西醫(yī)的治
從今天起件炉，和大家一起來學習健康的觀念勘究。第一個很有意義的觀念是：人不是死于疾病，而是死于無知斟冕。這里的無知口糕，大家認為是：是對專業(yè)知識的無知，還是對疾病的無知磕蛇，還是對健康觀念的無知...
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這樣做南瓜軟餅虏等，不加水、不發(fā)面适肠、不沾手霍衫，解饞又簡單南瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N蔬果。因其價格低廉侯养、營養(yǎng)豐富敦跌、做法簡單深受大眾喜愛。 首先它富含碳水化合物逛揩、蛋白質(zhì)柠傍、脂肪、多種維生素以及礦物質(zhì)和β-胡蘿卜素（β-胡蘿卜素在體...
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無需蒸煮辩稽，只要十分鐘惧笛，鮮嫩多汁的抱蛋煎蝦餃精彩呈現(xiàn)喜愛美食是一件樂事，無論是做還是品嘗逞泄。食物具有強大的治愈力量患整，溫暖了胃拜效，熨帖了心。 小時候各谚，家庭的生活條件不好紧憾，物質(zhì)生活極度匱乏，對吃的要求非常低嘲碧，能夠吃飽喝足就已經(jīng)非常滿足...
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南瓜和它一起煮愈涩，一周喝三次望抽，膝蓋不疼了！效果竟然這么好履婉！
今天醬要給大家介紹的一種瓜煤篙，每年西方的萬圣節(jié)的主角，也是咱中國百姓家經(jīng)常吃的蔬菜毁腿，它就是南瓜辑奈。 南瓜所含的淀粉、碳水化合物較高已烤，在分類上是屬主食類食物鸠窗，其實，您可別小看了南瓜...
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紅薯的新做法,不蒸不煮,簡單易學還好吃!味道鮮美的紅薯一直受到人們的喜愛，紅薯低熱量低脂肪的特點很適合減肥人群的食用裕循。雖然蛋白質(zhì)含量不好臣嚣，但理想的氨基酸卻能提高機體的免疫力。 在人們的印象中剥哑，紅薯的烹飪方式無非就是...
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