朋友說：“是不是堅持做一件事必須通過毅力來輔助？” 我說：“靠毅力完成的事情都不足以叫做習(xí)慣，有句話說得好桥嗤，習(xí)慣成自然，不要跟我說你做了某某事多久了，因為當(dāng)你說這句話的時候，...
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靠毅力堅持的習(xí)慣煞赢，根本不叫做習(xí)慣!
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不用費腦嗅榕，也能養(yǎng)成的小習(xí)慣搬來北京的那日起，我一直在調(diào)整自己的生活習(xí)慣吵聪，為了適應(yīng)新生活凌那，也為了讓自己有所改變。 這些日子一直在嘗試吟逝，也一直在調(diào)整帽蝶，有幾個小習(xí)慣我用著挺好的，不需要花費太多時間块攒，也不需要...
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如何做到情緒上的斷舍離嗨励稳，我想問下佃乘，是不是年末的原因，大家都多多少少情緒不穩(wěn)定熬阅帷趣避？ 我的朋友們大大小小的都受到了情緒的影響，要么焦慮的不行新翎，要么情緒起伏如過山車程帕。 他們一吐槽，連帶著我原本就不高昂...
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2021我沒有遺憾地啰，除了……人民日報發(fā)了一條微博是這樣說的“說一說2021年最遺憾的一件事愁拭。” 截止到目前的進(jìn)程亏吝，發(fā)生在我身上的每一件事情×氩海現(xiàn)在，我可以很平靜的說蔚鸥，我今年沒有遺憾枫攀，也沒有哪一件事情最遺憾...
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情緒化又怎樣，我也能復(fù)盤我最近被一件事情困擾株茶，困擾到哪怕睡一覺起來来涨，我仍會覺得好氣，又氣又惱的启盛，再碰上點導(dǎo)火線蹦掐，立刻能將情緒炸開。 事情是這樣僵闯，朋友讓我?guī)退嬕环宋锊瀹嬑钥梗胨徒o男朋友當(dāng)生日禮物，但...
