我的睡前七件事 晚上回家和家人相處完以后婉支,我在睡覺之前還會有七件事情耿芹,和早上的七件事是相對應(yīng)的靡努,這會讓我得到好好的休息呻待。 第一矾削,花幾分鐘做一個冥想萎津,讓自己安靜下來咧七; 第二,用...
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嘉賓介紹: 邢知老師,人稱邢大俠 職業(yè)培訓(xùn)師呐伞。 <輕松樂教> 聯(lián)合創(chuàng)始人 家庭教育STC工具系統(tǒng)發(fā)明人 圖:邢大俠 相信很多人都聽過這樣一句話敌卓,“誰的青春不迷茫?伶氢!”從我們出...
鵬有約趟径,專注于培訓(xùn)師和創(chuàng)業(yè)者的深度訪談 嘉賓簡介 趙周 拆書幫創(chuàng)始人 拆書學(xué)院創(chuàng)始人 著名企業(yè)培訓(xùn)專家 成人學(xué)習(xí)類 No.1 暢銷書《這樣讀書就夠了》作者 《拆出你的溝通力》...
今年5月份我參加了鄒鑫老師主講的《高效能訓(xùn)練營》瘪吏,第一次接觸了時間管理的概念。 老師在課程中把人分為兩種:自由控和秩序狂蜗巧;推薦自由控使用“三件事+小確幸“管理自己的日程掌眠,推薦...
時間管理的入門是記錄時間,就像理財一樣幕屹,首先得記賬蓝丙。你只有清楚的知道自己的時間都去哪兒了,才談得上時間管理望拖。 aTimeLogger 2 是一款純粹的時間記錄軟件(不包含番茄...
時間真快渺尘,一個月過去了...... 整整一個月的時間,在緊張的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中说敏,電光火石鸥跟,呼嘯而過。現(xiàn)在回過頭來盔沫,再看一看剛剛過去的這30天医咨,令自己驚訝不已,同時又十分清醒的確認(rèn)...