看到標(biāo)題就很累了對不對逢并？ 我們事情多任務(wù)重祭埂，總覺得時間不夠用产禾， 我已經(jīng)利用了我能利用的碎片時間罕容，讀書缓待，計劃桶唐，工作，在路上误辑，我已經(jīng)沒有時間停下來感受時間的存在沧踏，因為太想快速的做...
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當(dāng)生活讓眼睛充滿紅血絲 -
當(dāng)你意識到一件事是一個問題的時候
我一直覺得我工作上的好多問題會后知后覺是因為我前提思考并不全面，前瞻性不好巾钉，之前不熟悉都成為我判斷的因素翘狱，可當(dāng)這件事一點一點累計影響到后面的工作，它變得無比重要砰苍，就是魔鬼細(xì)節(jié)...
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北京地鐵六號線作為親身經(jīng)歷的人潦匈，我講真說六號線已經(jīng)成功超越五號線的擁擠，五號線大家上不去就排隊等下一班嘍师骗，可六號線好像不存在這種機(jī)制历等。 每天早晨八點鐘六號線上夾雜著背包妖，低頭族和不知道去...
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做在背后努力的人謝爾頓十季讓我在三個月里看完了辟癌，想來也是漫長，最近一期奇葩說看完荐捻，很好奇是什么樣的學(xué)習(xí)歷程途徑使得一個人成為行業(yè)領(lǐng)頭人物黍少，好奇從平地到高山的變遷，以前的我從未如此像現(xiàn)在想專研...
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看处面！生活大爆炸我愛謝爾頓 我終于將最重要的事兒只有一件看完了厂置，無非是專注和去做，不知道是我這樣還是大家都這樣魂角？皮膚缺水不怎么喝水然后拼命敷面膜昵济，經(jīng)常無重點熬夜然后努力用眼霜，這些都是自己挖...
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看！生活大爆炸
我愛謝爾頓 我終于將最重要的事兒只有一件看完了访忿，無非是專注和去做瞧栗，不知道是我這樣還是大家都這樣？皮膚缺水不怎么喝水然后拼命敷面膜海铆，經(jīng)常無重點熬夜然后努力用眼霜迹恐，這些都是自己挖...
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終其一生，為了未來在新浪上發(fā)現(xiàn)了以上的圖卧斟，我心里莫名感到歸屬殴边，這說明不止一小部分人是這樣，我最近也有很多有感而發(fā)珍语，我沒有寫出來锤岸，因為我希望所以無關(guān)痛癢的深思都是經(jīng)過的小插曲，不要回頭時發(fā)現(xiàn)它來...
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開心的時候連風(fēng)都是微風(fēng)板乙。
以上就是今天晚上的我能耻， 因為梁姐交給我，夢寐以求倒立的方法亡驰，一時想不到用什么來形容現(xiàn)在的心情晓猛，直到找到以上三張圖。 緊張激動凡辱，不夸張的講戒职，簡直血液沸騰，此時此刻冒險精神就出來...
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@梁絳_體態(tài)塑身 沒問題的透乾，我努力
開心的時候連風(fēng)都是微風(fēng)洪燥。
以上就是今天晚上的我， 因為梁姐交給我乳乌，夢寐以求倒立的方法捧韵，一時想不到用什么來形容現(xiàn)在的心情，直到找到以上三張圖汉操。 緊張激動再来，不夸張的講，簡直血液沸騰磷瘤，此時此刻冒險精神就出來...
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開心的時候連風(fēng)都是微風(fēng)芒篷。以上就是今天晚上的我， 因為梁姐交給我采缚，夢寐以求倒立的方法针炉，一時想不到用什么來形容現(xiàn)在的心情，直到找到以上三張圖扳抽。 緊張激動篡帕，不夸張的講殖侵，簡直血液沸騰，此時此刻冒險精神就出來...
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體態(tài)塑型教學(xué)手記 20170325
下午聽評書坐了三個小時 以蚌式為原型設(shè)計了個坐姿練習(xí) 外開膝蓋用雙手對抗 還原也雙手對抗 這樣不僅可以練臀部和髖 也激活核心腹部胸部 因為激活腹部 呼吸自然會下來 核心肌群激...
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今天國足贏了Ａ铡Ｂ＞！是阿拌滋，今天國足贏了朴沿，朋友圈里的男男女女全是崇拜。 今天參加了梁姐的瑜伽課败砂，不練不知道赌渣，梁姐說今天瑜伽主要是核心的鍛煉，顯然我并沒有核心昌犹，因為今天從開始做就有低位爬行的動作坚芜，我...
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開始接觸自然訓(xùn)練
當(dāng)你開始接觸自然訓(xùn)練， 你會發(fā)現(xiàn)為什么大自然和人之間為什么這樣奇妙斜姥， 如果有機(jī)會會在這條路上慢慢前行鸿竖，更加了解自己，了解自己的身體铸敏。 當(dāng)然這一切除了緣分缚忧，還要蟹蟹梁姐能給這個...
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movnat自然訓(xùn)練中國區(qū)首批認(rèn)證教練闪水，專注自然訓(xùn)練，利用動作改善不良體態(tài)和慢性疼痛
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@梁絳_體態(tài)塑身 好的??
開始接觸自然訓(xùn)練
當(dāng)你開始接觸自然訓(xùn)練蒙具， 你會發(fā)現(xiàn)為什么大自然和人之間為什么這樣奇妙球榆， 如果有機(jī)會會在這條路上慢慢前行，更加了解自己禁筏，了解自己的身體持钉。 當(dāng)然這一切除了緣分，還要蟹蟹梁姐能給這個...
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開始接觸自然訓(xùn)練當(dāng)你開始接觸自然訓(xùn)練篱昔， 你會發(fā)現(xiàn)為什么大自然和人之間為什么這樣奇妙每强， 如果有機(jī)會會在這條路上慢慢前行，更加了解自己旱爆，了解自己的身體舀射。 當(dāng)然這一切除了緣分，還要蟹蟹梁姐能給這個...
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開始接觸自然訓(xùn)練
當(dāng)你開始接觸自然訓(xùn)練怀伦， 你會發(fā)現(xiàn)為什么大自然和人之間為什么這樣奇妙， 如果有機(jī)會會在這條路上慢慢前行山林，更加了解自己房待，了解自己的身體邢羔。 當(dāng)然這一切除了緣分，還要蟹蟹梁姐能給這個...
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你聽過再見二丁目嗎桑孩？
你聽過再見二丁目嗎拜鹤？ 最近粵語歌充斥在我的網(wǎng)易云里，無數(shù)次反復(fù)聆聽流椒，我突然覺得粵語很美敏簿，歌的類型可以溫柔可以很嗨已經(jīng)在我心里和韓語齊頭并進(jìn)，了解了粵語普通話和韓語的發(fā)明過程宣虾，...
