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    身體——你所要養(yǎng)成的3個健康習慣

    虛弱的身體使精神也跟著虛弱。而你的身體范嘱，是一切美好的開始糟红。 學會如何照顧你的身體，是你能學到的最重要的知識猪贪，永遠都是跷敬。 ...

  • 時間——與時間管理斷舍離

    一、對時間的運用方式： 使用項目管理哮伟，盡量不切割自己的時間干花，把事情一整件一整件地持續(xù)完成。 除了社會約定楞黄，我沒有固定的時間點池凄，只有事務的順序： ·起床：這一天開始 ·運動：開...

  • 空間——擁有物的極簡

    一、對數(shù)量的限制：找到自己的最小值 怎么找鬼廓？ 最簡單粗暴的方法是肿仑，從零開始，把所有的東西打包碎税，用一件拿出來一件尤慰。 第二種方法：適當?shù)亟档妥约涸诿恳环矫嫖锲返臄?shù)量，如果覺得不適...

  • 精要的生活應該是什么樣的

    2016年雷蹂，我20歲伟端，我決定要成為一個極簡主義者。 成為一個極簡主義者要怎么做匪煌？每個人的情況是不同的责蝠，對于每個人來說，重要的事物也是不同的萎庭。于是我問自己霜医，對于現(xiàn)在的我，極簡主...

  • 一個人如何快速找到自己的風格驳规？

    風格榜樣：找到你的啟示者肴敛，不會模仿的人永遠得不到成長（風格學習） 他想和這個偉大的人一起工作吃飯睡覺。他想沿著他的步伐規(guī)范自己吗购，因為他喜歡這個舞者明亮的生活医男。他想留下這...

  • 建立生活的秩序：建立你自己的生活方式（標準化生活）

    生活的三個秩序： 生活的第一秩序：干凈的時間線 生活的第二秩序：整潔就是紀律 生活的第三秩序：設定自己的默認選項 最后：關于自律與習慣的養(yǎng)成 生活的第一秩序：干凈的時間線 幸...

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    自我分析：你在何處，你從何處開始（制定踐行計劃）

    我們的身體一直在和我們說話巩搏，我們身上的每一個細胞都會對我們的每一個想法作出回應昨登。 制定計劃的原則： （1）你要充分考慮自己目前的情況，包括你的收支情況和可控時間 （2）合理規(guī)...

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    自學網(wǎng)站就服這6個贯底！每一個人都需要丰辣！工資翻倍撒强，知識翻倍！

    想要增加的自己的競爭力笙什？ 想要比別人的能力強就要學的比別人多飘哨，不斷的給自己充電才是最好的方法！自學網(wǎng)站有很多到底哪幾個比較好呢琐凭？今天小編就為大家?guī)砹?個非常好用的自學網(wǎng)站芽隆，...

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    【學生黨】擁有人人羨慕的好皮膚胚吁，其實很簡單。

    經(jīng)常有女同學用羨慕的眼光端詳我的臉贊嘆：”哇愁憔！你皮膚好好巴蠓觥！６终啤半抱！你是怎么保養(yǎng)的呀！Ｄに巍窿侈！“ 我室友們也是經(jīng)常敷著面膜對我感嘆：“平時也不見你天天敷面膜，為什么你皮膚就那么好秋茫，真...

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    自我預言：你要成為誰史简，設計你的精要人生（量化夢想）

    期望導致結果：自我實現(xiàn)預言「刂——如果我們預期某一事物以某種方式發(fā)生乘瓤，我們的期望就會傾向于讓它變?yōu)楝F(xiàn)實。 如果不考慮錢策泣，你最想做什么？最想擁有什么抬吟？ 寫下你最想實現(xiàn)的10個夢想...

  • 一個女孩如何成為想要的自己——雅書自我打造計劃

    關鍵詞：抑郁萨咕、自我、自我打造 先自我介紹一下火本，本人年齡二十有余危队，畢業(yè)于國內某985院校，平凡而普通钙畔，熱愛閱讀和寫作茫陆，希望通過自己的努力向“心目中想要成為的那個人”靠近。如果你...

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