1 節(jié)目標建立 個體崛起時代的快速增值 一:七個人物法 1.這七個人都是你想成為的人其做，也就是你的榜樣。 2.作為你想要超越的目標钥勋，這七個人一定要設定為不同級別的惭适。比如，有終生...
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加速：從拖延到高效，過三倍速度人生 -
2022-12-11
6效率覺醒自律給你自由 高效率背后體現(xiàn)的是一個人單位時間的貨幣價值10000/30/24 學習递递、工作喷橙、運動以及正念，就會讓自己的單位時間貨幣價值增加登舞。 如何讓自己增值以及是否...
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人生破局的25種思維
??01 目標思維 擁有目標思維贰逾，需要遵循以下三點： 1.任何事，目標先行菠秒。 2.通過SMART法則和OKR制定目標疙剑。 3.目標執(zhí)行。 ??02 時間思維 掌握時間思維，讓時...
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效率手冊的書寫邏輯
1.效率手冊是一部照妖鏡 在我們遇到困難大腦選擇逃跑時的反饋機制言缤。 2.是拋光石嚼蚀。 也是檢驗我們自身的一個非常重要的監(jiān)督機制。 我們的一生都可以濃縮記錄在這個冊子里管挟， 我們在...
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學習二十大的心得體會
——李志華 回望過往的奮斗路驰坊，眺望前方的奮進路，從黨的十九大到黨的二十大哮独，是實現(xiàn)“兩個一百年”的歷史交匯期拳芙。歷史是最生動的、是最具有說服...
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高效能課程大總結
自我介紹： 姓名:向日葵的守候 性別:女 坐標:河北省 標簽:想終身學習皮璧，想成為更好的自己舟扎！ 最有成就的一件事:堅持自己認為對的事！ 高效能課程大總結 第一部分學習《高效能》...
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高效能課程大總結
自我介紹： 姓名:向日葵的守候 性別:女 坐標:河北省 標簽:想終身學習悴务，想成為更好的自己睹限！ 最有成就的一件事:堅持自己認為對的事！ 高效能課程大總結 *第一部分學習《高效能...
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高效能第八課:答疑總結
1讯檐、我想給高二的女兒做職業(yè)規(guī)劃羡疗，因為女兒沒有動力沒有目標，女兒在這個學 校是一般的學校别洪，報的這個科是文科叨恨，孩子說將來就是當個老師，但是好像需要 考研挖垛，不考完研沒有工作痒钝，考研也...
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2022-10-20
精力管理 一、收獲新知： 1痢毒、精力管理金三角理論：能量輸入送矩、能量輸出、能量守恒 2哪替、能量輸入方式： （1）吃飯栋荸，中庸，不要太餓也不要太飽 （2）睡覺：不能做多任務管理凭舶，要處理...
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精力管理
一晌块、人生的核心要想明白就是制衡關系 二、能量的輸入 1.睡眠库快，吃（少食多餐摸袁，吃多了容易犯困） 2.情緒管理： 小聰明的人愛生氣，大智慧的人不生氣 情緒不應該壓制义屏，通過干預讓情...
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《讓你的時間更有價值》
《讓你的時間更有價值》 1.1－1.3 打卡第一天 學到新知: 1.我們所說的很貴的人生靠汁，首先它是跟收入有關的蜂大，它要能夠讓我們活得你面。然后它還必須讓我們有一種價值感蝶怔，從而...
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一遇終成全世界上有兩種人奶浦，一種是觀望者，一種是行動者踢星。遇見互加計劃前我是前一種類型澳叉，遇見青椒，便步入后者行列沐悦。 初遇：心潮澎湃 2018年的6月...
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2019-4-4晨間日記
今天是什么日子 起床：6：30 就寢：23：30 天氣：晴 心情：還好 紀念日：無 任務清單 昨日完成的任務成洗，最重要的三件事：開始了每日日更第一天；堅持了網上學習藏否；沒有遲到 ...
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努力成為最好的自己金無足赤瓶殃，人無完人。每個人都有這樣或那樣的缺點副签，但是你要做最好的自己 遥椿！ 你的定位決定了你的自信與底氣 一個人能到達的高度取決于自我定位，自我期許淆储。如...
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集訓營3月份的作業(yè)提交處
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用心聆聽，用腦思考芦昔，用筆記錄诱贿，實踐中提升。歡迎集訓營老師投稿咕缎！
