1跃闹、常吃生花生可治胃病。 2、醋泡花生可以軟化血管。 3劫窒、西瓜不宜長時間存放冰箱。 4拆座、吃葡萄有利于護肝主巍。 5、吃草莓有助于防止輻射挪凑。 6孕索、甘蔗被稱為“補血果”。 7岖赋、蘋果營...
1跃闹、常吃生花生可治胃病。 2、醋泡花生可以軟化血管。 3劫窒、西瓜不宜長時間存放冰箱。 4拆座、吃葡萄有利于護肝主巍。 5、吃草莓有助于防止輻射挪凑。 6孕索、甘蔗被稱為“補血果”。 7岖赋、蘋果營...
冬瓜居然還能這樣吃唐断,清涼爽口又解渴,夏天吃再合適不過了杭抠。冬瓜是夏天消暑的最佳食材脸甘,不僅口感清爽甘甜,營養(yǎng)也是非常豐富偏灿,每周吃幾次丹诀,潤肺生津,化痰止咳,清熱祛暑铆遭。隨著立夏節(jié)氣的...
堅果枚荣,顧名思義碗脊,果皮堅硬,內含1灵献保或者多粒種子衙伶。如板栗,杏仁等的果實害碾。堅果是植物的精華部分矢劲,一般都營養(yǎng)豐富,含蛋白質慌随、油脂芬沉、礦物質、維生素較高阁猜,對人體生長發(fā)育花嘶、增強體質、預防...
一笛园、板栗 栗子對輔助治療腎虛有益隘击,故又稱“腎之果”。 作用與禁忌:由于栗子富含柔軟的膳食纖維研铆,糖尿病患者也可適量品嘗埋同。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣棵红,所以凶赁,一次不宜多食。最好...
隨著經濟條件的上升交煞,現(xiàn)在堅果已經成了家家戶戶的必備小零食咏窿。而且老一輩的人總會說堅果吃多了補腦,所以有越來越多的人愛吃堅果了素征。堅果也確實可以為身體補充營養(yǎng)集嵌,但堅果不能隨便吃萝挤,今...
在接觸了那么多患兒之后,我越來越覺得用“隱形殺手”根欧、“病從口入”怜珍、“于無聲處聽驚雷”這些詞來形容慢性食物過敏是再貼切不過了。下面大家就跟我一起來看看為什么會是這幾個詞來形容慢...
講師:芳芳老師 我們人體凤粗,至少需要40種必須的基礎營養(yǎng)素酥泛,什么叫做必須營養(yǎng)素,就是人體不能自行合成侈沪,必須要從食物當中獲取的營養(yǎng)物質揭璃! 這40多種必須營養(yǎng)素,涵蓋了我們經常所說...
這邊文章是我的老師林先生寫的,之所以轉載到這里应役,是覺得情组,以后再也沒有人能像老師一樣看事物能夠看得如此透徹、文字那么清晰和條理了箩祥,很少有人像他那樣能夠講出大實話來院崇,以后老師的很...