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寫了 0 字粤剧,被 6 人關(guān)注,獲得了 76 個(gè)喜歡
海螺功法: 動(dòng)作要領(lǐng): 準(zhǔn)備動(dòng)作:舌抵上腭伐谈,兩腳左右開(kāi)立够掠,同肩寬民褂,微屈膝,重心放在兩腿之間疯潭,上體保持直立赊堪。雙手虎口相對(duì),拇指朝后放在髖關(guān)節(jié)上竖哩。 一哭廉,呼氣打向肚臍放松,接著用撒...
寫了 41155 字相叁,被 387 人關(guān)注群叶,獲得了 501 個(gè)喜歡
寫了 0 字街立,被 20243 人關(guān)注,獲得了 188 個(gè)喜歡
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