說到情緒，我們每個(gè)人第一感覺都會認(rèn)為它是負(fù)面的烫堤，低能量的撩笆，我們都在努力去反抗掙脫它的糾纏困擾。其實(shí)不然楞抡，情緒是我們內(nèi)在的天使，它屬于我的身體的一...

我是一個(gè)內(nèi)在閃光的人姆坚，請你一定要睡我的內(nèi)在美。 ||睡我实愚，請一定要認(rèn)真|| 我們很容易因一個(gè)人的面貌貼“標(biāo)簽”兼呵，美與丑、兇與善腊敲。 經(jīng)常聽到這樣一...

某年某月，當(dāng)我們連吵架的勇氣都沒有了碰辅，那時(shí)懂昂，我們還可以給自己內(nèi)心一份篤定前行的熱望嗎？ ...

什么是刻板印象沸柔？ 在我的理解來看，刻板印象就是以自我價(jià)值觀為引念铲敛，以片面化行為去掩飾社會存在褐澎。 生活中，當(dāng)我們見到陜北人伐蒋，就會說你喝酒肯定很厲害...

“吵架”先鱼，一個(gè)看似很不和諧的詞俭正，一個(gè)人人都想去逃避的現(xiàn)象卻在我們生活中無數(shù)次上演。吵架—到底是在發(fā)泄自己的情緒還是在尋求滿足自己的需要焙畔？我們是否...

“我是個(gè)暴脾氣” “我這人脾氣不好，你最好不要惹我” “你怎么這么傻宏多，氣死我了寺枉，不要惹我” 以上的話語我們時(shí)不時(shí)地會在耳根傳來，那種歇斯底里地情...

曾幾何時(shí)，你有無數(shù)次的幾近奔潰砌烁。 期年今日筐喳，你是否依舊在情緒里徘徊？ 生活里經(jīng)常能聽見不少人抱怨自己人生苦短函喉，哀怨無期避归，一不留神，內(nèi)心的那顆憤怒...

溝通的第一要素是傾聽情緒的藝術(shù)在于表達(dá)表達(dá)基于真誠真誠來自于信任信任催生聆聽痛苦是化了妝的禮物摘下面具清澈透亮你我本是凡塵的沙粒細(xì)小但不渺小我該...