本月的學(xué)習(xí)主題是運(yùn)動(dòng)健康包吝，當(dāng)我看到這本書時(shí)伤靠，先是愣了一下峦树，然后進(jìn)去看了一些內(nèi)容供炎，才決定本月學(xué)習(xí)這本書规揪。 對(duì)于現(xiàn)在的我來說泳姐，這本書就像是小說里高人的一套武功秘籍，全書把健身方法...
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《囚徒健身》讀書感悟 -
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學(xué)習(xí)把時(shí)間當(dāng)朋友
想了就去做完残。時(shí)間不是管理出來伏钠，要管理的不是時(shí)間横漏，而是自己谨设。想了千萬種可能，立了許多目標(biāo)缎浇，不開始做扎拣，就都是空想妄談。會(huì)聽到一句話素跺，你想好了嗎二蓝？那就去做吧！而往往是想的太多指厌，而...
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極簡生活一一簡而美活出自己想要的生活
極簡生活 讀《極簡生活：簡而美的生活》刊愚，并試著去踐行。隨著閱讀的深入踩验，也一點(diǎn)一點(diǎn)影響到了自己的生活鸥诽。 時(shí)間剛好遇見“雙11”，平常逛淘寶箕憾，逛各種購物網(wǎng)站牡借，放進(jìn)購物車的東西...
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《當(dāng)我談跑步時(shí)钠龙，我談些什么》感悟
剛剛經(jīng)歷了春節(jié)假期，因?yàn)橐恍┕ぷ鳌⑸钌系氖虑椴昀铮杏X自己整個(gè)狀態(tài)不是太好沈矿，有些頹廢，本期自我管理上有些欠缺咬腋，缺乏正能量细睡，但無論如何，原諒昨天的自己帝火，接納今天的自己溜徙，期待明天的...
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《把時(shí)間當(dāng)做朋友》感悟——心智
本周我仍繼續(xù)閱讀了《把時(shí)間當(dāng)做朋友》這本書，作者希望讀者能夠洗凈時(shí)代在身上留下的烙印犀填，重塑自己的心智蠢壹，堅(jiān)持到底，永不言棄九巡，取得成功图贸。 通過閱讀，我學(xué)習(xí)到一下五點(diǎn)內(nèi)容： 1.人...
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《把時(shí)間當(dāng)作朋友》感悟一
本周我讀了李笑來老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一部分冕广，現(xiàn)將我的一點(diǎn)感悟分享給大家： 1. 時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說都是一樣的疏日，我們無法管理時(shí)間，我們能管理的只有自己撒汉。時(shí)間在無情地流逝沟优，我們...
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易效能年度檢視【模板】2020易效能年度檢視@葉武濱老師 一挠阁、夢想板 長期:(評(píng)估各項(xiàng)長期目標(biāo)) 短期:(評(píng)估各項(xiàng)年度目標(biāo)) 二、回顧一年 (多屏幕按月回顧日歷溯饵、查看朋友圈侵俗、相冊(cè)、收藏精彩瞬間照片并匯總為...
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《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》感悟：整理不等于簡單的收納
書中作者從始至終貫穿在整理的過程中丰刊，都堅(jiān)持著留下令人心動(dòng)的物品隘谣，這就是作為物品取舍的標(biāo)準(zhǔn)。并介紹了“一旦整理啄巧，就不會(huì)變亂”的整理方法寻歧。教大家，先按照心動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)棵帽，選擇物品...
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《奔跑的力量》感悟-自律+行動(dòng)
作者里奇?羅爾在三十九歲的中年時(shí)刻突然醒悟多望，與過去劃清界限嫩舟，擺脫高熱量快餐、垃圾食品怀偷，成為素食主義者家厌，并開始參加體育鍛煉。 作者的童年是孤獨(dú)的椎工，因?yàn)橐暳Σ缓靡约靶愿裨?..
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《奔跑的力量》感悟一飲食
作者里奇?羅爾在三十九歲的中年時(shí)刻突然清醒，與過去劃清界限颅痊。每天晚上在家人都進(jìn)入夢鄉(xiāng)后殖熟，把電視的音量調(diào)到最大，一邊吃著芝士漢堡八千，一邊看著備受歡迎的電視劇吗讶，是作者喜歡的...
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寫作認(rèn)知感悟
已經(jīng)忘記自己有多久沒有好好的靜下心來寫東西了燎猛，是大學(xué)畢業(yè)后還是工作之后恋捆，總之久到我已經(jīng)忘記了應(yīng)該怎樣去寫，所以現(xiàn)在的我對(duì)寫作有焦慮癥重绷，提起筆來不知該從何開始沸停，也...
