一個孩子進(jìn)入青春期篮条，“獨提澎、立饵较、自侈询、主”這個發(fā)展主題不但是首要的亥宿，而且會貫穿孩子的一生躲惰。我們做父母的乡洼，自己的“獨、立逻族、自蜻底、主”這個發(fā)展主題，需要在...

自我負(fù)責(zé) 首先要為自己的選擇負(fù)責(zé) 選擇了就要全力以赴 不要患得患失 結(jié)果怎么樣不重要 重要的是你能坦然接受所有結(jié)果 每一個選擇必然有它的結(jié)果回應(yīng)...

我與性教育的緣分要感謝我自己的認(rèn)真和負(fù)責(zé)的品質(zhì)薄辅！這個緣分源自“紅櫻桃義工協(xié)會”的關(guān)愛女童“青春期生理心理健康公益講座”項目，項目負(fù)責(zé)人曾鵬找到我...

沖突是外化了的事件 情緒體驗是信使 去解讀這個信使帶給你的寶貴信息 它將帶給你一份珍貴的生命禮物 讓你成為更加獨立的人 祝愿所有的朋友遇見更好的...

悅分享家長篇｜孩子长搀，你的情緒我在乎 ——約翰·戈特曼 情緒管理訓(xùn)練——和孩子交心的魔法術(shù) 孩子如何與父母締結(jié)關(guān)系，父母又會給孩子帶來怎樣的影響鸡典？...

讓我記憶深刻且對我有深遠(yuǎn)影響的一個贊賞來自一個和我毫無關(guān)系的一個叔叔源请。 記得有一個學(xué)期末我的數(shù)學(xué)考了滿分，在我們那個偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村小學(xué)，...

“手心朝上”也可以很溫暖很有力量（一） “手心朝上的日子”一般會表達(dá)一個人無力和委屈求全的狀態(tài)谁尸，比喻自己沒有能力養(yǎng)活自己舅踪，需要伸手向人（愛人或父...

把情緒的表達(dá)放到自我、他人和情境的模型里的一致性表達(dá)良蛮。 自我的層面：我能夠清晰的知道我此刻當(dāng)下內(nèi)在的發(fā)生抽碌，我真實的體驗是什么？我可以怎么關(guān)照我的...

覺察情緒練習(xí)： 去看看自己在什么階段能覺察到自己的情緒决瞳？內(nèi)心開始擾動就能覺察到自己情緒要起來了货徙？還是內(nèi)心已經(jīng)翻滾的時候就覺察到我已經(jīng)有情緒了？還...