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    美瘦

    夏夢問我菊霜,你怎么瘦成這樣抡诞? 實話實說胸囱,我就是餓瘦的拣宰。 肥肉跟著我吃了虧帜慢。 每天晚17:30之前我就把晚餐吃完瘦真,餓了之后我就喝點水绰播。 如果到了晚上21:00之后有那種微微的饑餓...

  • 如果心不靜,就去做這10件事

    遇事不糾結粗合、不內(nèi)耗萍嬉,坦坦蕩蕩去面對乌昔,再難的事也會變得簡單起來隙疚。 正所謂,最善泳者磕道,忘水供屉。 很多時候,事情本身并沒有那么復雜溺蕉,是我們的想法把事情變復雜了伶丐。 想得太多,雜念太多疯特,...

  • 跟剽悍一只貓學習收獲之持續(xù)分享

    貓叔有一句金句:“持續(xù)分享哗魂,黃金萬兩”。非常有道理漓雅。 有一段時間录别,我基本上每天都至少要跟一個人語音溝通,溝通社群運營問題邻吞,溝通理財問題组题。每一次溝通我都會分享我最近學到的內(nèi)容。...

  • 剽悍一只貓:休息很重要抱冷,保持健康與戰(zhàn)斗力也很重要

    001 翻開四年多前讀的一本好書崔列,發(fā)現(xiàn)里面不少被我做過標記的內(nèi)容,已經(jīng)變得有些陌生了旺遮,有的甚至一點印象都沒留下赵讯。 002 但有一小部分,我卻沒有忘耿眉,一看就覺得特別熟悉边翼,因為,...

  • 任何一件事情做到極致

    很多時候我們做一件事情跷敬,就要付出百分之一百二的努力讯私,用心去做热押,才能達到極致,超過曾經(jīng)的自己斤寇。 我們做的事情應該有一個大的方向桶癣,為了解決了當下的一些問題,如果這個問題解決娘锁,一個...

  • [強哥熱評]新能源發(fā)生巨大變化!

    新能源板塊經(jīng)過半年的暴跌牙寞,股價已普遍回到了2020年時候的價格,風險釋放的差不多了∧眩現(xiàn)在會是一個好的上車時機嗎? 今天分析一下相關板塊的最新基本面间雀。 1、首先镊屎,我采用券商整理...

  • 想要寫出好作品惹挟,每天堅持做這5件小事

    5月第15篇,858字缝驳,共18464字 寫作很難连锯,需要長年堅持不懈的積累,要耐得住寂寞用狱; 寫作也很簡單运怖,只需要每天堅持幾件小事,就能帶來大回報夏伊。 下面摇展,陶子想和大家分享5個促...

  • 寫習慣了就當一日三餐

    寫習慣了就當一日三餐 有一位文友(云卷云舒)說:“寫習慣了就當一日三餐∧缬牵” 這個話很有感染力咏连,激勵著像我這樣的的普通寫作者,一無既往的去寫砸狞。 有人說捻勉,人生不過是一日三餐。這個...

  • 習慣和健康

    最近有在運動和健身刀森,雖然時間不長踱启,體重沒有什么變化,但是明顯感覺精神狀態(tài)和體質(zhì)更好了⊙械祝現(xiàn)在跑步變少了埠偿,只要集中在室內(nèi)燃脂運動上,一開始鍛煉的時候榜晦,第二天會有小腿會有些酸痛冠蒋,現(xiàn)...

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