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  • 阿覺帶實(shí)操: 為什么我一個人釋放不出情緒勇吊?

    伙伴問 一位高階的伙伴在群里問, 我一個人釋放不出情緒窍仰,老不在點(diǎn)上汉规,怎么辦? 群里已經(jīng)好幾個伙伴辈赋,提了很多個方案鲫忍,也有帶覺察協(xié)助這個伙伴覺察了。 覺清帶梳理 首先钥屈,這位伙伴現(xiàn)...

  • 『光子視覺』把自己最好的東西給對方悟民,就是在創(chuàng)造最大的價值嗎?

    昨天篷就,發(fā)生了一件很有趣的事情射亏,我充分地感受到: 當(dāng)我們把自認(rèn)為最好的,最完整的東西給別人時竭业, 真的是當(dāng)下最符合對方的需求嗎智润? 真的在給對方最大的價值嗎? 往往真的不見得未辆! 這...

  • 為什么忍不住要嘮叨咐柜?

    在沒有意識到自己嘮叨之前兼蜈,覺得那就是順理成章攘残,我在盡可能表達(dá)我的意思,我在幫你为狸,你聽的時候不專心歼郭,我怕你沒聽懂。 通常嘮叨的人都是被別人煩了以后才意識到自己嘮叨辐棒。我第一次頓悟...

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