早上陽氣升騰睦柴，早餐吃陽性的食物：籽類的最好引镊，比如：五谷雜糧铸屉，堅果類院溺，根類诞丽，山藥眉菱，生姜迹栓，紅薯等偏陽性，但是胡蘿卜俭缓，青筍克伊，芹菜雖屬莖類，不適合早上吃华坦，偏涼性愿吹。 早餐不適合吃肉類，...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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一日三餐，你吃對了嗎纺座？ -
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無論發(fā)生什么事情迁杨，都要保持內(nèi)心的快樂和坦然。稻盛和夫說：一個女人最重要的能力夸浅，并不在于外表的打扮有多漂亮仑最，也不在于賺錢的能力有多厲害扔役。而是她是否擁有快樂起來的能力帆喇，無論發(fā)生什么事情，都能保持內(nèi)心的快樂和坦然亿胸。
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#今天學到了什么# 失敗的時候坯钦，請原諒自己
每個人都會有犯錯誤预皇，都會有遭遇挫折和失敗的時候。既然失敗無法避免婉刀，那么更重要的就是我們?nèi)绾螒?yīng)對失敗吟温。 心理學家提供了一些方法，能讓我們在面對失敗時同情自己突颊。研究發(fā)現(xiàn)鲁豪，從這些角...
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2021年考研成功、升職律秃、新房裝修爬橡、還了40萬，看了50本書棒动、100部電影糙申、跑了685公里，更平和了船惨！
2021年給自己的關(guān)鍵詞是沉穩(wěn)柜裸，希望自己能夠不緊不慢，務(wù)實謙遜粱锐，包容靈活疙挺，愛人愛己，有穩(wěn)穩(wěn)的幸福怜浅。 這一年的確是比以前的自己沉穩(wěn)了衔统，學會了控制情緒，學會了慢慢來海雪，做事更加周全...
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我走去夢中的清江魚館
窗外漆黑一片埠啃，夜晚變得格外寂靜，忙碌一天的人們早已進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)伟恶。 我無意識的歇斯底里的叫喊聲碴开，驚醒了躺在身邊沉睡的老公，迷迷糊糊中感覺老公一邊用手輕輕的推著我的肩膀，一邊...
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讀《心理撫養(yǎng)》（一）《心理撫養(yǎng)》一書潦牛，是公安大學李玫瑾教授傾心打造的一本書眶掌。當初選擇看這本書，是因為想從其中汲取一些養(yǎng)育孩子的竅門巴碗∑优溃可是讀著讀著就發(fā)現(xiàn)，這本書不僅適合初為父母或即將成為父母的人看...
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讀《心理撫養(yǎng)》（七）
為了防止孩子撒潑打滾橡淆，家長需要對孩子用心說“不”召噩。這種說“不”的教育方式，會給孩子一個明確的態(tài)度：如果你做得不對逸爵，你再鬧我也不會讓步蚣常，我對你的愛是有原則的，事情的結(jié)果取決于你...
