1. 我和沈飛地的第二次長聊僧凰,正是二月春日渡嚣。 午后的陽光曬得人有些慵懶章咧,我坐在星巴克門口的長椅上湃累,沈飛地戴著一副墨鏡翎冲,出現(xiàn)在我面前簸州。 想起第一次見他的時(shí)候缠借,他一身襯衫抱著個(gè)中...
親愛的小杰 2017年最后一天锄弱,距離24點(diǎn)還有2個(gè)小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)之前我剛剛看了一場電影名字叫《解憂雜貨鋪》祸憋,此時(shí)聽著羅振宇的《時(shí)間的朋友》給你寫一封信会宪。 2017年,我知道...
今天的訓(xùn)練已經(jīng)開始加量蚯窥,教練已經(jīng)開始讓我把兩個(gè)或者三個(gè)動(dòng)作連起來做掸鹅,中間不休息。沒一個(gè)連貫動(dòng)作完成沟沙,都覺得的自己渾身發(fā)抖河劝,這次是上課以來流汗最多的一次,感覺自己在燃燒矛紫。 訓(xùn)練...
被照片打動(dòng)赎瞎,也曾一念之間浪跡天涯
26歲,辭職遠(yuǎn)行年少時(shí)颊咬,喜歡管仲务甥、武侯。等到從政后喳篇,才發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的是范蠡敞临、霞客。辭去公職后麸澜,一個(gè)人騎著車到處流浪挺尿,雖然顛沛流離,雨打風(fēng)吹炊邦,但是心里卻是喜悅和寧靜编矾,某天夜宿色達(dá)的小旅館,...
圣誕了啊,健身房都準(zhǔn)備了蘋果碘菜,一見教練凹蜈,就問我領(lǐng)蘋果了沒限寞。 今天得訓(xùn)練課程是綜合減脂,去健身房前趕緊給自己塞下一個(gè)面包仰坦,怕又出現(xiàn)低血糖履植。果然,今天得訓(xùn)練就是一個(gè)主題悄晃,出汗静尼,出...
今天得課程安排很輕松,好不費(fèi)力氣的完成了传泊。最后的壓軸動(dòng)作是我擅長的平板支撐鼠渺,教練說堅(jiān)持一分半 我:太久了堅(jiān)持不了。 教練:你還沒做怎么知道堅(jiān)持不了眷细。 我:那就試試吧拦盹。 教練:...
周二臨時(shí)被安排出差,周一跟教練約定的私教課校读,眼看著可能要泡湯了沼侣,內(nèi)心一陣狂喜,一陣自責(zé)歉秫,狂喜因?yàn)橛欣碛刹挥檬芘岸曷澹载?zé)因?yàn)槲矣忠艞壷委煟罱K雁芙,晚上7點(diǎn)30分到單位轧膘,拿了衣服直...
昨天教練對(duì)我進(jìn)行了簡單的測試熔任,看看我身體的問題所在,基本上每一個(gè)問題都在日常生活中都有所察覺仙蛉,簡單列舉一下: 1笋敞、圓肩駝背聳肩:圓肩這個(gè)問題碱蒙,一直困擾我很久荠瘪,會(huì)顯得上半身異常...
前段時(shí)間Y先生說伍掀,你幫我公眾號(hào)寫篇文章吧掰茶,就寫寫你認(rèn)識(shí)的我那幾年。這一拖蜜笤,半個(gè)月過去了濒蒋。出差回來趕緊老老實(shí)實(shí)把這份作業(yè)補(bǔ)上。 我和Y先生相識(shí)于小學(xué)5年級(jí)把兔,新學(xué)期開學(xué)啊胶,一對(duì)雙胞...