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非暴力溝通第十章打卡
你【DAY11】P133-151梧疲，第十章 1.“充分表達憤怒的第一步是我們不再歸咎于他人，如果我們認為他讓我很生氣竹握，那么我們難免就會指責他人掷空，然...
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專注與緊張舉個比較極端的例子吵血，如果你全神貫注地關(guān)注考試煞赢，考試時就會很緊張。但是如果你全神貫注地在畫畫或者打游戲床嫌，就不會特別緊張驶赏。反而這是有點微緊張，這種微...
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…幸福的方法結(jié)語
甘地說欲變世界先變其身既鞠。 理論最大的功效就是在生命中建起一座平臺，一個我們可以上去詢問正確答案的地方盖文≈龅埃…當然，把理論轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆邮瞧D難的五续。改變根深...
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…第15章洒敏，幸福至上的原則。…生活在這個世界上的人必須明白疙驾，追求物質(zhì)享受凶伙，無法帶來真正的幸福，他們的總體生活品質(zhì)甚至比那些從未企圖追求物質(zhì)的人們還要低它碎。 科學(xué)的不斷發(fā)展函荣，帶...
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…第14章，享受幸福的花朵扳肛，淡定從容傻挂。金子般的美妙時光曾在生命中蕩漾，我們卻視而不見挖息，任憑沙石掩埋金拒，天使降臨我們身邊，我們卻渾然不覺我有她離去時才恍然大悟套腹⌒髋祝…喬治艾略特资铡。 雖然很多事...
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第13章，幸福的成長幢码，心靈的智慧
…如果我們能在80歲的時候出生笤休，然后慢慢走向18歲，那生活將會幸福無比蛤育，馬克吐溫宛官。 如果你用時光機器回到15歲的你或者是年輕時的自己，你會跟他說...
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第12章瓦糕，幸福的陽光底洗，內(nèi)在的力量。
林肯說咕娄，對于大多數(shù)人來說亥揖，他們認定自己有多幸福，就有多幸福圣勒。 我們追求幸福的能力是上天賦予的费变，任何人宗教思想或是政權(quán)都無法把它奪走。在追求幸福的...
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第11章圣贸，幸福的根-幸福深度挚歧。
幸福只能靠自己，亞里士多德說吁峻。 幸福的高度是指我們生活中體驗到的情緒波動滑负，她有高潮和低潮，幸福的深度則是我們內(nèi)心深處基本的幸福感用含。幸福的深度矮慕，向...
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第十章，幸福的肥料啄骇，幸福催化劑痴鳄。
竭盡所能，讓快樂與事情的時刻充滿你的生命缸夹，從一次小小的體驗開始痪寻。 多數(shù)人都會經(jīng)歷幸福饑荒，無論是必須的還是自愿的虽惭，我們在生活中總會有無法快樂的時...