首先我來做個簡單自我介紹: 我是一個6歲女寶的媽媽俯逾，曾經(jīng)母乳喂養(yǎng)52個月。 也是一名ACI國際注冊形象管理師匪蟀、國家三級健康管理師 我也非常擅長營養(yǎng)減重偶妖，在孩子1歲6個月時用4...
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好營養(yǎng)才有好身材 -
第九章別拿情商不當回事
當遇到我們理解不了甜滨、接受不了和控制不了的事情時女气，即使我們努力克制，依然會有情緒捣作。一個好的情緒能讓人恢復理智誉结，情商高的人能很好的處理事情。 人都是感性動物券躁，難免會有情緒惩坑，不可能...
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第八章瞅準時機，幽他一默
這章談的是幽默也拜，大家都喜歡和幽默的人相處以舒，幽默能讓人放下包袱，輕松快樂慢哈，又會拉近對方的距離蔓钟。笑一笑，十年少卵贱，會逗人開心滥沫，也是一門學問，及其學識才華智慧靈感與一身键俱，給生活增添不...
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第七章放下你的傲慢與偏見
主觀的評論兰绣，往往會缺乏換位思考。每個人所處的環(huán)境不同编振，如果帶著自己的思想去評論別人狭魂，可能會破壞彼此的關(guān)系。 對別人的評價党觅，我們可以接納，換一種心態(tài)去考慮問題斋泄，擺正心態(tài)杯瞻，不要互...
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第六章和諧溝通，救場不冷場
在交際中遇到尷尬的場面應(yīng)做到審時度勢炫掐，學會觀察魁莉，然后用合適的說話技巧，幫自己或者別人解圍，化解尷尬旗唁。 與人交流說一些委婉的話畦浓，好聽的話，太直白的話會讓雙方陷入尷尬的處境检疫。說話...
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第五章用情感說話讶请，溫柔的表達
與人交流的時候帶著真實的感情，為人真誠能為自己贏得掌聲屎媳。 不需要你滔滔不絕夺溢，真誠，真實就好烛谊，將心比心风响，你怎么對待別人別人也會怎么待你。 多用你丹禀，少用我状勤，這樣可以發(fā)現(xiàn)別人的需求...
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第四章率先發(fā)問才能把握先機
俗話說:會說的人不如會聽的人，會聽的不如會問的双泪。這句話是讓我們首先做好一個聆聽者持搜，聽懂別人的想法，然后找機會去發(fā)問攒读。 大爺賣桃子的故事朵诫，從簡單的發(fā)問，找出對方為何要買桃薄扁，得知...
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第三章注重表達是為了得到更好的回應(yīng)
表達的目的是為了讓對方有積極的回應(yīng)剪返，從而達到溝通的目的。有時候會圖一時爽邓梅，快言快語脱盲，沒有經(jīng)過思考就把話說出來最后造成不好的結(jié)果，讓對方生氣日缨，自己也生氣钱反。在遇到覺得為難的時候，...
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第二章學會傾聽匣距，找準話題切入點
與人溝通時面哥，要做一個傾聽者。傾聽對方需要用心毅待。 如何才能做到認真傾聽呢尚卫？ 1.對講話的人表示稱贊。如果你在交流中流露出半點消極態(tài)度尸红，就會容易引起別人的戒備吱涉，對你產(chǎn)生不信任感刹泄。...
