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    你有富貴包嗎

    生活中常見勾肩駝背的人厉碟,外形看陨帆,不夠挺拔旨椒,顯得人沒精神邦危,從身體健康看毯侦,這樣的人容易有頸椎問題窄瘟,甚至是富貴包米死。 以前我頸椎不好锌历,30多歲的時(shí)候頸椎生理曲度變直導(dǎo)致惡心嘔吐,經(jīng)過...

  • 能量

    昨晚后半夜下雨了哲身,應(yīng)該很大辩涝,模糊記得妻子起床關(guān)門窗,整個(gè)晚上睡的不好勘天,經(jīng)常醒怔揩,且不舒服,特別是早上實(shí)在是起不來脯丝,困的不行商膊!嗓子還感覺疼,靠著意識(shí)做飯宠进! 最近晚上睡得實(shí)在是太晚...

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    結(jié)婚后要學(xué)會(huì)自私

    今天媽媽打電話告訴我家里的電視機(jī)壞了晕拆,讓我聯(lián)系維修。 這個(gè)電視機(jī)是七年前我買的,當(dāng)時(shí)的新款实幕,花了我大半個(gè)月工資吝镣。當(dāng)時(shí)我是毫不猶豫就買了,父母開心我也開心昆庇。家里很多東西都是我買...

  • 小面館·餃子

    大哥做生意沒得說末贾,總是能先人一步。當(dāng)時(shí)所有的小飯館都只是買早點(diǎn)整吆,中午下午頂多能炒幾個(gè)簡單的菜拱撵,讓煤礦工人們?cè)陂e暇時(shí)坐下來喝幾杯。 至于賣餃子表蝙,卻是大哥開始以后的一段時(shí)間拴测,那幾...

  • 今天回青島了

    今天是晴陰天,說是有雨府蛇,但是一會(huì)晴天一會(huì)陰天的集索,也說不好,奇怪的汇跨。 老家入睡很快抄谐,一會(huì)就睡著了,上午還是起不來扰法,感覺自己現(xiàn)在的困不正常,上午總是睜不開眼睛毅厚,特...

  • 無聊的一天

    每天本來都有規(guī)劃塞颁,不知道從什么時(shí)候開始,就沒執(zhí)行了吸耿,導(dǎo)致今天沒做什么事情 前幾天都是6點(diǎn)起來讀書祠锣,這幾天睡到了7點(diǎn)多,才起床咽安,晚上睡晚了伴网,早上起不來,一切都被打亂了 回想今天...

  • 7.3復(fù)盤

    早上起來慢跑了4公里妆棒,由于今天是第一次澡腾,晚上腿就有點(diǎn)反應(yīng)了。這個(gè)堅(jiān)持吧糕珊,不求快动分,只求出汗。我現(xiàn)在太重了红选,跑步太多可能膝蓋受不了澜公。去年還是超重,今天都有點(diǎn)輕度肥胖了喇肋,這個(gè)實(shí)在不...

  • 又是一天過去了

    昨晚沒睡好坟乾,半夜熱醒迹辐,起來找空調(diào)調(diào)低溫度。后來又做夢(mèng)甚侣,好像還是比較激烈的夢(mèng)明吩,弄得醒來很疲憊。 早飯吃的晚渺绒,吃完了就困贺喝。躺床上斷斷續(xù)續(xù)睡到兩點(diǎn)多,中間也是做了好些夢(mèng)宗兼,并不踏實(shí)躏鱼。...

  • 大姨媽又走丟了!

    今天是2022年6月25日殷绍,今年的日子已經(jīng)過半了染苛,我的大姨媽分別是二月一號(hào)、三月十五號(hào)主到、五月一號(hào)來過茶行,到現(xiàn)在也不知道走哪里去了。 其實(shí)知道不會(huì)懷孕登钥,但是每次都要擔(dān)心畔师,每次都要...

  • 眼饞

    柜臺(tái)里陳列的黃花魚,是半干的彈軟狀態(tài)牧牢。我每次從柜臺(tái)前走過看锉,都忍不住要多看上幾眼,它們干凈嗎塔鳍?看樣子能好吃吧伯铣?看著它們一條條厚墩墩肥嘟嘟的樣子,誘人的煎炸黃花魚的香味仿佛都鉆進(jìn)...

  • 我今天立了大功

    中午轮纫,我到單位門衛(wèi)取個(gè)快遞腔寡。 天氣悶熱,保安都在門衛(wèi)室門口乘涼掌唾。 有幾個(gè)其他部門的同事拿了快遞從里面出來放前,有說有笑,一切再正常不過郑兴。 我一個(gè)人進(jìn)了門衛(wèi)犀斋,一進(jìn)門就聞到一股燒焦的...

  • 唯一至親術(shù)后一年96天

    還是在家好呀,夜里睡的舒服多了情连,老媽起夜也沒有在醫(yī)院里那么頻繁了叽粹,一切又在慢慢恢復(fù)正軌,希望老媽身體趕緊恢復(fù)如初,愿她健康長壽虫几,開心快樂每一天锤灿! 這些天下來我也真正體會(huì)到老媽...

  • 馬桶不是自己干凈的

    結(jié)婚以來,沒有讓豬隊(duì)友刷過一次馬桶辆脸。我的習(xí)慣是每天洗完澡把馬桶刷了但校,順便用水一沖,第二天早上就自己晾干了啡氢。 所以可能給他一種錯(cuò)覺状囱,家里的馬桶是不會(huì)臟的,質(zhì)量真好倘是。 孕晚期以后...

  • 生活要充滿斗志

    今天是晴天亭枷,早起,去上班搀崭。 昨晚入睡還好叨粘,可能是在文章中寫了我的心情,有了一種釋放瘤睹,所以心情會(huì)變好點(diǎn)升敲,早晨起床還好,上午的時(shí)候太困了轰传,也或者是心情不好驴党,我就...

  • 輕微頸椎病還是要靠自己調(diào)理為主

    經(jīng)過幾天的觀察和分析,基本可以確定是頸椎問題引起的高血壓获茬,測(cè)量血壓高僅僅在早上還沒起床的時(shí)候鼻弧,起來后,中午到晚上的血壓都是正常值锦茁。 把太高的枕頭拿掉后,打呼嚕聲就減少變小聲了...

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    睡眠問題

    這兩年困擾我的問題叉存,就是睡眠太差了码俩。近五年我都多夢(mèng)易醒,去年很長一段時(shí)間一度嚴(yán)重失眠歼捏,很想睡覺稿存,但是躺著就是異常清醒。 去過醫(yī)院瞳秽,醫(yī)生說我焦慮抑郁瓣履。我說我沒有感覺到焦慮啊...

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    最近又胖了兩斤

    現(xiàn)在對(duì)于體重非常的敏感,每天早上晚上都會(huì)稱一下练俐。 盡管每天的運(yùn)動(dòng)量都挺大袖迎,吃的也不多,但是體重絲毫沒有輕下去的節(jié)奏,最好的狀態(tài)就是一直控制這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)燕锥。 前幾日身體不適辜贵,特別是眩...

  • 嚴(yán)格控制飲食

    今天是晴天,早起归形,去上班托慨。 昨晚睡的不錯(cuò),今早起來還是困暇榴,老公鼓勵(lì)我加油厚棵,就正常的起來了,然后今天狀態(tài)不錯(cuò)蔼紧,沒有感到困婆硬,上午的時(shí)候感到很輕松,頭腦清醒歉井,處理工...

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    一個(gè)房子引發(fā)的血案

    這是一個(gè)聽來的故事柿祈,真實(shí)性不可考,大家不要太較真哩至,聽聽八卦就好躏嚎。 這兩年因?yàn)閅I情的關(guān)系,生意不太好菩貌,樓市也不景氣卢佣。住在樓上的叔叔因?yàn)楣窘?jīng)營方面的問題需要資金,于是就打算把...

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    抵抗抑郁一一周末帶孩子出去玩

    又到了周末了箭阶。 每到周末的時(shí)候都特別的開心虚茶,因?yàn)檫@樣可以一起出去玩了。 我們準(zhǔn)備了很多吃的和喝的仇参,也拿了地墊嘹叫,這樣累了的話可以坐下來休息一下。 小朋友都特別的興奮诈乒,各自背著自...

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