這兩封信讀了三遍阀蒂，一遍大體讀了一遍肴颊，一遍是錄了音頻升筏，第三遍是剛寫體會之前痴晦，每一遍讀收獲都有不同肛根。尤其第六封信《請把你的光散發(fā)出來》摔认，感觸更深顽照±擒瘢看...

看來再糟糕的堅持也比輕易的放棄要好辽装，準(zhǔn)備不想堅持365天打卡，有這個想法后相味，陸續(xù)有好幾天沒打卡了拾积，雖然不打卡，可是內(nèi)心還是不想放過自己丰涉。想著規(guī)劃...

心教師第6次課記錄 自信心是人生發(fā)動機(jī)拓巧，反思自己，也沒有自信心一死，一遇見機(jī)會就會退縮肛度，總覺得自己不行，感覺到不行投慈，就是沒有建立自信心承耿。自卑就是自己...

心教師第五次課記錄 提升情緒管理能力守護(hù)孩子身心健康 不舒服的心情是有重量的冠骄，而且是能累計的，不善于管理情緒就會一直沉寂在船里加袋，終有一天凛辣，會裝滿...

轉(zhuǎn)眼加入這個大家庭已經(jīng)幾月有余，黃老師的課讓我受益匪淺职烧，我深刻認(rèn)識到了自己需要提升的方面還很多扁誓，小伙伴們分享也令我深有感觸，益處良多蚀之。 在加入心...

兩天沒有寫每日500字打卡了蝗敢，雖然不想寫了，也不想堅持了恬总，但是內(nèi)心繞不過自己前普，還是想著記錄掉地，哪怕記流水賬壹堰，不為任務(wù)拭卿，只為記錄而已，所以不給自...

提升孩子的情緒管理能力贱纠，守護(hù)孩子的心理健康峻厚。 1. 情緒可以累積，不善于管理情緒的人情緒的重量就會裝進(jìn)船里谆焊，有一天心靈之船就會沉默惠桃。壓死駱駝從來...

歐卡自我覺察六步法 第一步：創(chuàng)造獨處空間。在忙碌的生活中辖试，我們需要為自己找一個安靜的角落辜王，一個不被打擾的10分鐘。 這段時間罐孝，你可以完全放松呐馆，走...

一個真正的大人是講誠信要懂得的變通，要修身莲兢，修得大人汹来，懂得與時俱進(jìn)，隨著變化調(diào)整自己改艇，修得赤子之心收班。不管怎樣都有顆赤子之心。好多孩子小時候成科學(xué)...