一串塑、文藝篇 1沼琉、初見乍歡,久處仍怦然桩匪。 2打瘪、斯人如虹,遇上方知有傻昙。 3闺骚、山水一程,三生有幸屋匕。 4葛碧、從此借杰,有人問我粥可溫过吻,有人與我共黃昏。 5蔗衡、一日兩人三餐四季纤虽。 6、從前绞惦,眼...
1济蝉、飽不洗頭杰刽,餓不洗澡。冷水洗臉王滤,美容保健贺嫂。汗水沒落,冷水莫澆雁乡。溫水刷牙第喳,防敏固齒踱稍。 2曲饱、吃米帶糠悠抹,吃菜帶幫。男不離韭扩淀,女不離藕楔敌。青紅蘿卜,生克熟補驻谆。食不過飽梁丘,飽不急臥。 3...
唯有堅持
22個好習慣旺韭,大部分男女都適用1氛谜、 不帶手機上床;不要賴床区端。 到點馬上睡值漫,聽到鬧鈴就起床,說睡就睡說起就起是很多好習慣的開始织盼,也是最簡單又最牛逼的自律之一杨何。 2、 中餐七八分飽沥邻,晚餐六七分飽危虱。 這不僅是保...
1邮利、 不帶手機上床弥雹;不要賴床。 到點馬上睡延届,聽到鬧鈴就起床剪勿,說睡就睡說起就起是很多好習慣的開始,也是最簡單又最牛逼的自律之一方庭。 2厕吉、 中餐七八分飽,晚餐六七分飽械念。 這不僅是保...
她就是這么一個女人头朱,而我總是有點
“你知道這些牛逼的女人背后有多拼命嗎?”我們采訪了100個女高管“ 面包不會自己跑進廚房订讼,愛情不會自己跑到你的床上髓窜,機會不會蹲守在你人生的路口,人民幣更不可能自己鉆進你的錢包。你只有主動去找它們寄纵。 ” 人人都想成為年薪百萬鳖敷、身家數(shù)十億的人...
唯有堅持
“你知道這些牛逼的女人背后有多拼命嗎?”我們采訪了100個女高管“ 面包不會自己跑進廚房程拭,愛情不會自己跑到你的床上定踱,機會不會蹲守在你人生的路口,人民幣更不可能自己鉆進你的錢包恃鞋。你只有主動去找它們崖媚。 ” 人人都想成為年薪百萬、身家數(shù)十億的人...
文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動(干貨) 5.寫在最后 一恤浪、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情畅哑。 瘦下...
從2018年的3月25日開始跑步鞠值,到現(xiàn)在已經(jīng)有1年的時間了媚创,累計時長381小時49分45秒,15.87天彤恶〕疲卡路里消耗194667.8,完成半馬37次,全馬6次粤剧,PB自己7次歇竟,...