與工作、愛和學(xué)習(xí)有關(guān)的大腦系統(tǒng)和大腦深層的重要結(jié)構(gòu) 額葉和前額葉:計(jì)劃和判斷 顳葉:記憶和情緒穩(wěn)定性 頂葉:感覺和方向感 枕葉:視覺 小腦:協(xié)作和速度 大腦深層前扣帶回:變速...
讓愛融入生活 《非暴力溝通》Ch01 非暴力溝通 概念 一種溝通方式卷胯,也被稱為“愛的語言” 它是一種持續(xù)不斷的提醒子刮,提醒我們專注于彼此的觀察、感受窑睁、需要和請(qǐng)求 它希望達(dá)成的是...
02“異化的溝通方式” 是什么蒙蔽了愛挺峡?《非暴力溝通》Ch02 概念 某些語言和表達(dá)方式的負(fù)面影響 傾向于忽視人的感受和需要,以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害 大多數(shù)的人使用語言傾向于評(píng)判...
區(qū)分觀察和評(píng)論 《非暴力溝通》Ch03 非暴力溝通 第一要素:觀察 并不是保持完全客觀而不作任何評(píng)論 強(qiáng)調(diào)區(qū)分觀察和評(píng)論的重要性 提倡在特定時(shí)間和情境中進(jìn)行觀察担钮,并清楚地描述...
體會(huì)和表達(dá)感受 《非暴力溝通》Ch04 被壓抑的心靈 常見情況 感受無關(guān)緊要橱赠,重要的是各種權(quán)威主張的“正確思想” 被鼓勵(lì)服從權(quán)威而非傾聽自己 習(xí)慣于考慮:“人們期待我怎么做?...
感受的根源 《非暴力溝通》Ch05 聽到不中聽的話 我們感受的根源 別人的行為可能會(huì)刺激我們箫津,但不是我們感受的根源 感受的根源在我們自身狭姨。我們的需要和期待,以及對(duì)他人言行的看...
# 請(qǐng)求幫助 《非暴力溝通》Ch06 ## 一鲤嫡、提出具體的請(qǐng)求 ### 清楚地告訴對(duì)方送挑,希望他們做什么 - 提出的請(qǐng)求越具體越好。如果意思含糊不清暖眼,別人難以了解我們到底想要什...
我是個(gè)后知后覺的人栋豫,苗煒?biāo)闶俏幕Φ拿思钒玻鹱樱侥睦锒际墙鹱由パ臁蛤铜!督o大壯的信》是給他老年得的子的,像重逢一個(gè)久違的發(fā)小丛肢,談?wù)劯星槲Х剩榻B介紹你的世界 ,摘抄如下: 在你出生之后...
在姜文電影《太陽照常升起里》有這樣的鏡頭:著火的帳篷在風(fēng)中追趕著火車,孩子出生后落在開滿鮮花的鐵軌上杠步,不帶一點(diǎn)血污氢伟,孩子一笑榜轿,太陽就出來了。這個(gè)時(shí)候響起了背景音樂朵锣,我聽不懂歌...
一回頭谬盐,我已經(jīng)在ThoughtWorks三年了,從一開始的創(chuàng)業(yè)背叛的人生低谷走到雞血和深沉的平衡猪勇,ThoughtWorks改變了我很多设褐。但是市場(chǎng)的大部分人依然不知道這家已經(jīng)有...