我有一個(gè)小黑板循头，每天測(cè)量體重后绵估，進(jìn)行記錄炎疆，這就如同老師的排名，對(duì)于在意的學(xué)生是有用的国裳。 早晨的體重比昨天晚上輕形入，但是和前一天的早上沒(méi)有什么變化。...

今天晚上沒(méi)吃飯缝左。早上吃了自己做的大黃米面炸糕亿遂，中午吃餅卷菜，紅燒帶魚(yú)盒使。減肥需要認(rèn)知指導(dǎo)下的崩掘。你真的想減，是你自己愿意的少办，那么真的不餓苞慢。 晚上還做...

今天值班，單位不提供早餐英妓，中餐也沒(méi)有挽放，在家里吃了一大碗牛肉面。 應(yīng)該吃肉蔬菜和粗碳水蔓纠，在條件不允許的情況下辑畦，要知道什么是正確的。 不吃和吃多了相...

我們這一波學(xué)員都很棒硬贯！每個(gè)人的花妝品都一堆焕襟，對(duì)于自己的裝扮都各有一套，絕對(duì)都不是小白饭豹。來(lái)學(xué)習(xí)不是掃盲而是提升的鸵赖。 今天是學(xué)習(xí)的第二天。 首先云芝...

當(dāng)我聽(tīng)到了形象穿搭課程可以復(fù)訓(xùn)的消息時(shí)我第一時(shí)間進(jìn)行了報(bào)名拄衰。 1月上課后它褪，我感覺(jué)收獲巨大，大家都說(shuō)我變了肾砂，好看了列赎，不是更好看了，呵呵。 在接下來(lái)...

今天是龍年春節(jié)放假之后的第一天上班包吝，昨天沒(méi)有準(zhǔn)備好衣服饼煞，雖然知道衣服都在哪里，還是猶猶豫豫拿不定主意穿什么诗越。 不糾結(jié)的是決定洗了澡化妝再出發(fā)砖瞧，時(shí)...

是的块促，我已經(jīng)50+了。 2024年的1月份我自費(fèi)報(bào)名參加了三天的植遇形象美學(xué)課程床未。如果說(shuō)交學(xué)費(fèi)是付出的話(huà)竭翠，從上課的那一刻起，我就是不斷在收獲薇搁。 ...