受益朦肘，唯有圣賢書才是我們學(xué)習(xí)的寶典
復(fù)谷第12天@67.5KG甜害，警惕反彈求摇，做斷舍離......感覺體重有反彈趨勢。胃口已經(jīng)蘇醒，貪食的欲望上來了。：）雖然每頓都吃的不多，但是因為辟谷后的腸胃修復(fù)得好歉秫，所以吸收能力特別強，體重隨之有反彈趨勢养铸。 今天雁芙，辟谷班的幾位家人都來...
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復(fù)谷第12天@67.5KG轧膘，警惕反彈，做斷舍離......感覺體重有反彈趨勢却特。胃口已經(jīng)蘇醒扶供，貪食的欲望上來了。：）雖然每頓都吃的不多裂明，但是因為辟谷后的腸胃修復(fù)得好椿浓，所以吸收能力特別強，體重隨之有反彈趨勢闽晦。 今天扳碍，辟谷班的幾位家人都來...
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復(fù)穀第八天@66.35kg，時時刻刻在覺中??復(fù)穀特別不容易仙蛉，心裡準(zhǔn)備開吃笋敞，慾望就會如同惡狼出籠。需維持自己辟穀期間的意識緯度荠瘪。願替眾生飢餓苦夯巷，地球母親得安寧！ 練習(xí)時時刻刻在覺中??
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辟谷第二十五天@志閑减途、返璞、歸真…身體到達了某種平衡的狀態(tài)曹洽，沒有饑餓鳍置，明顯感受到對食物只是一種饞與情感上的依賴…淡淡，輕輕…衣洁，（珍惜珍愛每一口果蔬墓捻，難過于肉食得來的過程） 大和尚送了三把傘，恰正應(yīng)了當(dāng)下的心：...
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辟谷第二十二天：20190603@66.7kg@新征程昨天是第三個七天的最后一天捣卤，昨天回老家看望外婆與母親忍抽，家人的勸食八孝，我也放松了心里防線，準(zhǔn)備結(jié)束辟谷（但心里似乎有另一個聲音讓我繼續(xù)前進）鸠项。今一早醒來干跛，還沒起床，仿佛再次得到喚...
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