一個(gè)好的生活方式會(huì)影響你的一生李剖，以下幾點(diǎn)值得每個(gè)人學(xué)習(xí)。 關(guān)于飲食 1、不要迷信牛奶與豆?jié){的優(yōu)劣丝里，喜歡哪個(gè)就選哪個(gè)松嘶； 2念恍、覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)犁功，離開(kāi)餐桌； 3尸执、即使身體不感...
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一輩子正確生活方式(建議收藏) -
如何堅(jiān)持看書(shū)家凯、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的如失，但它像精靈一樣绊诲，潛伏在某處，在你需要之時(shí)褪贵，它會(huì)出現(xiàn)掂之、成長(zhǎng)，然后幫助你脆丁∈澜ⅲ——李健 如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起槽卫？ 在回答這個(gè)問(wèn)...
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2018跟压，優(yōu)秀的人都在堅(jiān)持這30件事！
送給2019的我們 01 如果方便歼培，包里常備保溫杯裆馒，只喝白開(kāi)水和鮮榨果汁，不喝任何飲料丐怯，拒絕垃圾食品。 02 包里隨時(shí)備好干紙巾翔横、濕紙巾读跷，以便應(yīng)對(duì)各種自己或他人的生理反應(yīng)。 ...
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怦然心動(dòng)的整理心得我可能可以說(shuō)我是一個(gè)愛(ài)好整理的人禾唁。曾經(jīng)為了整理這件事效览，我約會(huì)遲到兩個(gè)多小時(shí)，讓朋友等得差點(diǎn)睡著荡短，我就是這樣一個(gè)女孩丐枉。 來(lái)到日本，非常喜歡逛百元店掘托。日本的百元店里有...
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2018年我交出了一份成績(jī)單：認(rèn)識(shí)自己瘦锹，找到沉迷文/瑩瑩微光 寫(xiě)在前面的碎碎念 2018年，是我真正開(kāi)始自己探索的一年，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能弯院，也去了自己想去的地方辱士，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨听绳。因?yàn)闉t灑姐和...
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寫(xiě)作人值得擁有的3個(gè)神器我是一個(gè)應(yīng)用癖，所以經(jīng)常會(huì)搜集各種不同的有趣有用的app名惩。今天給大家推薦3款寫(xiě)作相關(guān)的軟件澎胡。 第一個(gè)軟件叫網(wǎng)易蝸牛讀書(shū)。網(wǎng)易蝸牛讀書(shū)是我用過(guò)這么多讀書(shū)軟件唯一留下的娩鹉，首先軟件...
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這55條極簡(jiǎn)生活法則攻谁，我每隔一段時(shí)間就要重讀一次這55條極簡(jiǎn)法則，我每隔一段時(shí)間就要重讀一次弯予，每讀一次都能舍棄掉一些物品（療效顯著）戚宦，也因此我能夠得以過(guò)上越來(lái)越極簡(jiǎn)的生活。 這些法則來(lái)自日本著名的極簡(jiǎn)主義者佐佐木典士锈嫩，他著...
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因顏值火遍全網(wǎng)受楼，合作無(wú)數(shù)大咖，12歲的她已經(jīng)在人生巔峰了
說(shuō)起娛樂(lè)圈的高顏值小花呼寸，相信大家心中一定都有各自的人選艳汽。 是少女感爆棚的譚松韻？是清純可愛(ài)的李蘭迪对雪？還是氣質(zhì)高冷的春夏河狐？ 以上這些，小影之前都瘋狂的安利過(guò)瑟捣。 今天馋艺，小影又給重...
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光速拔高生活幸福感的25件超級(jí)好物（自用強(qiáng)推！）文/郭lucky 去年去廈門(mén)玩時(shí)迈套，看到滿(mǎn)街都是這種花茶店捐祠，免費(fèi)試喝，精致的花茶壺桑李，紅通通的茶體踱蛀，喝著酸酸甜甜窿给，五百一斤，當(dāng)時(shí)買(mǎi)了半斤星岗。后來(lái)回家每天都喝填大，喝完了還想喝，發(fā)現(xiàn)忘留...
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2018倒計(jì)時(shí)最后一天在2018的最后幾個(gè)月 感覺(jué)自己忙瘋了 各種各樣的檢查俏橘，沒(méi)完沒(méi)了 各種各樣的工作允华，越來(lái)越多 而在2018的最后幾天 感覺(jué)依然是各種事情層出不窮 自己吃錯(cuò)東西上吐下瀉 女兒不知...
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每日一禪 DAY182018即將劃上句號(hào) 回看今年的時(shí)光 得失皆有 好壞參半 承認(rèn)自己失敗 才能再次勇敢的站起來(lái) 小確幸 ?活動(dòng)時(shí)間最終定下來(lái)保持不變，希望明天一定順利寥掐。 ?辦公室的小仙女超級(jí)棒...
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每日一禪 DAY17高高低低 低低高高 浮浮沉沉 沉沉浮浮 每天回到家都要嘮嘮叨叨 大喊大叫 何時(shí)才是個(gè)頭 小確幸 ?昨天白天一家人逛濕地公園靴寂，和兒子女兒看恐龍，下午和兒子一起創(chuàng)作流體畫(huà)召耘，一起看...
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我的衣柜收納百炬，一次收拾再也不會(huì)亂以前總是隔一段時(shí)間衣柜就亂，也就收拾那幾天看著整齊污它。過(guò)幾天就又是亂糟糟剖踊。還有在換季的時(shí)候總會(huì)翻箱倒柜整理一次。 直到現(xiàn)在衫贬，經(jīng)過(guò)大概半年的時(shí)間檢驗(yàn)德澈，總算找到適合我的收納方式了。...
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時(shí)間安排表～正確規(guī)劃一天收藏對(duì)你管用 ～時(shí)間管理～譚浪 合理一天時(shí)間表～規(guī)劃一天 1：5：00 起床——冥想5-10分鐘（回憶昨天的一天總結(jié)：工作固惯，學(xué)習(xí)梆造，生活：總結(jié)自己沒(méi)做好的需要加強(qiáng)的～今天的一...
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綜藝崩人設(shè)？這個(gè)傻白甜騙了我們很多年
娛樂(lè)圈有不少“易黑”體質(zhì)葬毫，吳昕算是一個(gè)镇辉。 主持《快本》這么多年，圍繞她的爭(zhēng)議和批評(píng)聲從沒(méi)散過(guò)贴捡。 “花瓶”忽肛、綠葉、游戲黑洞烂斋、捆綁cp麻裁、存在感極低... ... 甚至有人嘲諷——...