發(fā)簡信
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2016揚(yáng)州馬拉松記事4月24日在揚(yáng)州參加了第十屆揚(yáng)州鑒真國際半程馬拉松賽晶乔，凈成績2:07:34珍坊，沒有沖刺，完成的相對輕松正罢。 評價(jià)下賽事情況： 組織不力的地方：1垫蛆、賽事道路封閉點(diǎn)離起跑點(diǎn)太遠(yuǎn)，導(dǎo)致...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影追驴，發(fā)現(xiàn)生活中的美械哟！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影殿雪、記錄攝影暇咆、藝術(shù)攝影、畫意攝影丙曙、商業(yè)攝影爸业、水墨攝影等； 2.攝影技巧亏镰，后期技巧扯旷，攝影器材測評等； 3.手機(jī)拍攝索抓、專業(yè)攝影器材拍攝均可钧忽； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲逼肯，如有抄襲行為耸黑，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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跑步是一個(gè)痛并快樂著的過程篮幢，感覺你已有了很多的感悟大刊，繼續(xù)加油哦！
跑三椿，從夜到晨
（20140924周三） 有一天奈揍，從小到大跑步考試從未及過格的我愛上了跑步。大概是因?yàn)樯氪髮W(xué)后的備受打擊赋续。我從來都不是一個(gè)有強(qiáng)烈好勝心的人男翰，更不是完美主義者，甚至不是積極要...
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大道至簡，知易行難镜粤。炎黃子孫捏题，龍的傳人。
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夏日健身還是悠著點(diǎn)好
盛夏時(shí)節(jié)肉渴，大家容易困乏煩躁公荧、壓抑懶散，喜歡窩在空調(diào)房里同规，享受那無比舒爽的清涼循狰。那么，健身運(yùn)動是否應(yīng)該歇夏呢券勺？高溫季節(jié)怎么運(yùn)動才是科學(xué)的呢绪钥？ 一、循序漸進(jìn) 夏季健身要方法得...
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王榮增，管理咨詢師盗扒，著有《精進(jìn)管理：如何成為卓有成效的管理者》。
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@王榮增 沒有減重缀去，主要是覺得身體素質(zhì)比以前要好些侣灶，沒有做過體脂方面的測試，所以沒有具體數(shù)據(jù)缕碎。
跑步日記——跑步一年記
2013年初褥影，開始關(guān)注國內(nèi)的馬拉松比賽，在央視5套看了重馬咏雌、上海凡怎、衡馬的直播，鏡頭里那些狂熱奔跑的人群赊抖，那些樂觀的笑容和沿途美麗的城市風(fēng)光统倒，都深深地吸引了我。不知不覺...
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2014北馬要來了，你想去嗎？2014年的北京馬拉松賽報(bào)名將于7月18日中午12時(shí)正式啟動浴鸿，據(jù)了解本屆（第34屆）北馬報(bào)名將分為選手預(yù)報(bào)名和預(yù)報(bào)名兩個(gè)階段井氢，歷時(shí)兩周。 第34屆北京馬拉松賽重新調(diào)整了項(xiàng)目設(shè)...
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既不是向西，也不是往東掸哑，而是指向內(nèi)心约急。
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加油哦，我已經(jīng)跑步快一年了举户，剛開始的那段時(shí)間是最難堅(jiān)持的烤宙！
當(dāng)我談跑步時(shí)，我該談些什么
有沒有發(fā)現(xiàn)標(biāo)題好像村上春樹的:“當(dāng)我談跑步時(shí)俭嘁，我談些什么”躺枕，沒錯(cuò)，本來我今天就想寫這個(gè)文章供填，剛好也把村上的這篇又看了一遍拐云。 今天是跑步的第十六天，早上忽然起來的大雨近她，讓人稍稍...
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@簡叔 跑到后來都不敢相信自己的跑動能力叉瘩，跑了就懂！
跑步日記——跑步一年記
2013年初粘捎，開始關(guān)注國內(nèi)的馬拉松比賽薇缅，在央視5套看了重馬、上海攒磨、衡馬的直播泳桦，鏡頭里那些狂熱奔跑的人群，那些樂觀的笑容和沿途美麗的城市風(fēng)光娩缰，都深深地吸引了我灸撰。不知不覺...
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夏跑注意這四點(diǎn)
如今，跑步不僅是一種全民健身的運(yùn)動拼坎，更是人們社交的另一種方式浮毯。那么，在夏日里跑步泰鸡，我們又需要注意些什么呢债蓝？ 一、最佳時(shí)間：早晨6點(diǎn)之前或晚上8點(diǎn)以后 炎...
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