你像得病了禀晓。 明明硬盤里塞滿了干貨技巧必背帖玖媚,大腦里依然空空如也箕肃。 明明自拍修圖老半天,超高點贊量卻拯救不了現(xiàn)實苦瓜臉今魔。 明明一天吃兩頓夜里狂跑三圈勺像,前凸后翹還是渺茫又無期障贸。...
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別再用勤奮掩飾你的懶惰 出品:職場充電寶 一 大概因為畢業(yè)的學校還不錯,又干著實際上苦逼但外人看來高大上的創(chuàng)業(yè)吟宦,網(wǎng)絡(luò)上和現(xiàn)實中經(jīng)常有人向我取經(jīng)篮洁。 小A是我的鄰居,剛畢業(yè)兩年殃姓,...
現(xiàn)代是一個快速變化的不確定時代蜗侈。在一個不確定的時代篷牌,要解決不確定的問題,必須具備學習能力踏幻。學習固然很重要枷颊,如何學習更重要! 李笑來說:一生只有一個職業(yè)叫倍,那就是學生偷卧。他之前的微...
當你終于買好機票訂好酒店之后吆倦,隨之而來的還有更多的問題听诸,首當其沖的就是:要不要做攻略? 我在頭條問答上曾經(jīng)被邀請回答過一個問題蚕泽,說的是出去旅行兩個人一個會提前做攻略而另一個想...
之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗须妻,這些事情仔蝌,教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處,有朋友留言怎樣才能有效地瘦身荒吏,今天我就從減重敛惊、塑形、節(jié)食等幾個方面來談談绰更,親測有效瞧挤,而且復...
2008年-2016年特恬,不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年,去年11月徐钠,參加了我人生第一場馬拉松(香港渣打馬拉松)癌刽,算是完成了多年前定下的一個目標。從最初為了減肥接觸健身房,到...