240 發(fā)簡信
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    回望第三波落葉

    冷空氣南下就像打陣地戰(zhàn)一般薛夜,會遭遇暖濕氣流的頑強(qiáng)狙擊伤锚,在某個特定高地要反復(fù)拉鋸的。南北兩股氣流殖侵,如同攻守雙方,在不斷的糾纏中冈涧,等到一方彈盡糧絕碰煌、氣息奄奄,攻方就徹底占據(jù)了這個...

  • 黃芪

    黃芪還能健脾益肺撼港。冬季人們運(yùn)動量相對減少坪它,脾胃功能可能變?nèi)酰S芪有助于增強(qiáng)脾胃功能帝牡,提高消化吸收能力往毡,并且可以補(bǔ)肺氣,改善氣短等情況靶溜。 冬天喝黃芪有不少好處开瞭。黃芪有補(bǔ)氣升陽的...

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    鹿鞭

    鹿鞭性溫、味甘罩息、咸嗤详,含有豐富的雄性激素,入腎經(jīng)瓷炮。男人吃葱色, 男人都懂;女人吃娘香,改善女性帶下清稀苍狰、宮寒不孕。 【鹿鞭】是一種源自自然的珍貴補(bǔ)品烘绽,蘊(yùn)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)淋昭。它不僅能夠有效...

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    上坡路

    人若怨聲載道,情緒失控安接,字字都是沮喪响牛,句句都是消極, 不僅說者心煩,聽者亦是如此呀打。 滿腹牢騷矢赁,只會讓自己桎梏在情緒的旋窩里不能自拔。 植物向陽贬丛,藻類趨光撩银,人須正能量,才能走入...

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    波濤奔流

    人心就像一條路豺憔,心開則路寬额获,心關(guān)則路窄。 人的生命恭应,似波濤奔流的江水抄邀,不遇著島嶼或暗礁, 難以激起美麗的浪花昼榛!

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    每天都應(yīng)保持一種生命的昂揚(yáng)狀態(tài)

    都說夏天的天氣如猴子的臉境肾,說變就變。但今年北方的冬天胆屿,卻變得比猴子的臉還快奥喻。 春節(jié)已過,六九已至非迹,立春也已悄然離去环鲤。本以為會迎來萬物向陽、春暖花開的景象憎兽,卻不料一場北風(fēng)呼嘯而...

  • 重讀論語27

    2.11子曰:“溫故而知新冷离,可以為師矣”。 溫習(xí)舊知識纯命,能從中有見地酒朵,就可以為人師了。 前人解都說不要死讀書扎附,要邊讀邊思蔫耽。站在前人肩膀上,有所創(chuàng)新留夜,才可為師匙铡。可見師的含金量很...

  • 重讀論語26

    2.10子曰:視其所以碍粥,觀其所由鳖眼,察其所安,人焉廋哉嚼摩?人焉廋哉钦讳? 這里有三個動詞:視矿瘦、觀、察愿卒。郭志強(qiáng)老師的解釋最優(yōu)缚去,他說:“這三個字在現(xiàn)代漢語里只有微小的區(qū)別。視琼开,是一般的看...

  • 心無掛礙易结,才能逍遙自在

    名句欣賞: 見了便做,做了便放下柜候,了了有何不了搞动; 慧生于覺,覺生于自在渣刷,生生還是無生鹦肿。 釋義是:遇到事情就去做,做完了就放下不再牽掛辅柴,看起來了結(jié)的事情有什么不能真正了結(jié)的呢箩溃?...

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    學(xué)會與自己和解

    剛開始上班,許多事沒有理清碌识。自己的工作規(guī)劃不是很清晰碾篡,不知從哪里突破虱而,有點小困惑筏餐,偶爾有點無力感侵襲。 其實沒有人是完美的牡拇,我們要允許自己有缺點魁瞪、脆弱和犯錯的...

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    山藥羊肚菌雞湯s

    “藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,而湯補(bǔ)又是“食補(bǔ)之首”惠呼。尤其冬季干燥导俘,喝一些湯水,不但能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)剔蹋,還能補(bǔ)充水分旅薄。而且熱氣騰騰的湯,也讓幸福感爆棚哦~ 今天就用雞肉和山藥泣崩、羊肚菌少梁、蓮子...

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    白蘿卜燒鴨腿(原味 a)

    一、主要食材 鴨腿2只矫付、白蘿卜凯沪、料酒 、白胡椒粉买优、淀粉妨马、生抽挺举、自制味精、陳醋烘跺、姜蔥鹽適量 二湘纵、步驟 1.鴨洗凈后剁塊,加料酒液荸、白胡椒粉瞻佛、鹽、淀粉腌制15分鐘娇钱。 2.放入空氣炸...

  • 香油雞蛋(專治療干咳不止)

    一伤柄、方解 香油具有通氣、理肺的功效文搂,不僅可以減輕咳嗽的癥狀适刀,還可減少各種物質(zhì)(如煙酒)對肺部的損傷。 雞蛋也具有補(bǔ)肺養(yǎng)血的功效煤蹭。將這兩種食材合用笔喉,可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效...

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    三筍炒雞断踉怼(潤腸通便)

    降壓的冬筍常挚、降糖的萵筍,以及抗腫瘤的蘆筍稽物,三強(qiáng)攜手奄毡,營養(yǎng)美味,膳食纖維尤其豐富贝或,有潤腸通便的效果吼过。 一、主要食材 雞腿咪奖、冬筍盗忱、萵筍、蘆筍羊赵、淀粉趟佃、料酒、生抽昧捷、蔥闲昭、姜、小米椒料身、糖...

  • 菜椒炒雞胸肉

    一汤纸、主要食材 雞胸肉、紅黃椒芹血、鹽贮泞、生抽楞慈、蠔油、老抽 二啃擦、步驟 1.處理食材 彩椒清凈囊蓝,切成小塊。蔥姜蒜切碎備用令蛉。 2.腌制雞胸肉 將雞胸肉切成小塊聚霜,加入料酒、生抽珠叔、老抽蝎宇、鹽抓...

  • 雞蛋汆羊肉(滋補(bǔ)潤燥)y

    冬天吃羊肉最滋補(bǔ),可是有些人吃羊肉易上火祷安,今天這道菜就可以完美解決這個問題姥芥,因為我們搭配了微寒除熱的雞蛋。好吃不上火汇鞭,快快做起來吧~ 一凉唐、主要食材 雞蛋、羊肉霍骄、豆腐乳50克台囱、...

  • 自制番茄醬爆雞丁

    一、主要食材 洋蔥读整、番茄簿训、雞胸肉、黃瓜绘沉、 核桃仁 煎楣、胡蘿卜豺总、黃豆醬 二车伞、步驟 1.自制番茄醬 2個番茄+半個洋蔥打成泥,倒入鍋中喻喳,熬至粘稠另玖,盛出備用。 2.養(yǎng)熟雞丁 雞丁中加...

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    豬肚雞肉湯

    “陽“聲四起表伦,寒風(fēng)凜冽谦去,今天我們做一個熱騰騰的高蛋白美味營養(yǎng)湯,抗擊新冠蹦哼,也溫暖心房鳄哭。 一、主要用料 雞肉纲熏、豬肚妆丘、紅棗锄俄、姜、白胡椒粒勺拣、白胡椒粉 白醋奶赠、食鹽、面粉 二药有、步驟 1...

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    糯米燉雞s

    進(jìn)補(bǔ)吃它最好毅戈,想偷懶的時候吃它也最好,因為飯菜湯一鍋出呀愤惰,簡單苇经、營養(yǎng)又美味~ 一、主要食材 整雞宦言、料酒塑陵、糯米、板栗蜡励、杏鮑菇令花、紅棗、蔥姜凉倚、枸杞 二兼都、步驟 1.浸泡糯米 糯米洗凈...

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    鴨燜蓮藕s

    蓮藕和鴨子真是非常搭,鴨子甘涼稽寒,蓮藕甘溫扮碧,正好互補(bǔ),清補(bǔ)最適合杏糙。 一慎王、主要食材 鴨子、藕宏侍、青紅椒赖淤、胡椒粉、料酒谅河、生抽咱旱、淀粉、老抽绷耍、鹽吐限、自制味精 二、步驟 1.鴨肉徹底洗凈后褂始,...

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