不知道你有沒有過這樣的感覺——列了每日清單驶鹉，但就是不會(huì)開始做绩蜻；不用清單，又會(huì)一下子不知所措室埋，不知道該做什么办绝。 清單的存在能夠很好地幫我們梳理每天...

不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷——明明有很多事情等著處理姚淆，我們卻總是忍不住地找人聊天孕蝉、看看短視頻、刷刷微博肉盹，心里總是安慰自己：“再看一會(huì)兒就開工了”...

我們生活中往往會(huì)存在這么一種人昔驱，他們以擊敗對(duì)手為目標(biāo)，為了贏下某場(chǎng)比賽的勝利上忍，甚至?xí)幌б磺写鷥r(jià)骤肛。這樣的人，我會(huì)稱之為「爭(zhēng)勝者」窍蓝。 誠(chéng)然腋颠，在這個(gè)...

不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷： -你覺得自己作息不規(guī)律吓笙，于是興沖沖地參加了早起打卡活動(dòng)淑玫，每天迷迷糊糊地關(guān)掉鬧鐘、打卡，強(qiáng)迫自己清醒起來絮蒿。然后一個(gè)月...

為什么很多孩子容易玩游戲上癮土涝？ Kuss和Grififths在2012年的一篇論文中指出，成癮性藥物會(huì)阻塞多巴胺受體但壮，讓它沒辦法接收多巴胺。如此...

不知道你身邊有沒有這樣一種人溯祸，他們來到大城市打拼肢专，不斷地奮斗您没，只為了擁有一套自己的房子。 他們希望房子能夠給他們「安全感」氨鹏，卻不經(jīng)意間成為了小小...

如果現(xiàn)在在你面前，擺著一部手機(jī)和一本書镣丑，你的選擇會(huì)是什么呢？ 很多人應(yīng)該都會(huì)選擇手機(jī)莺匠，我也不例外。 這是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象趣竣，其背后的原因是我們都...

2023年馬上就要來了，我們有很多事情都需要回顧单匣、收集宝穗、思考、復(fù)盤码秉，所以今天給大家分享一個(gè)我正在使用的【KPT復(fù)盤法】，它能夠?qū)⒛阍?022年里...

"如果掌握了100個(gè)思維模型堪藐，你就會(huì)比別人更聰明" Hi，我是木子君學(xué)長(zhǎng)礁竞，今天給大家分享第9個(gè)思維模型：【5W3H分析法】~ ?? 【5W3H分...