幸福之道 · 日覺察 2018.09.22 安 了 父母之愛是所有愛的源頭 早兩天給媽媽發(fā)了大段的微信，終于向她比較完整的表達了在與他和爸爸的關(guān)...

幸福之道 · 日覺察 2018.09.21 安 了 靈魂之愛，只有在兩個成熟的靈魂之間才能實現(xiàn) 昨天一家人一起回了婆家，晚上吃過晚飯后去散步钾挟，看...

幸福之道 · 日覺察 2018.09.04 安 了 不要把關(guān)系中的問題帶到將來饱岸，儲蓄的問題會產(chǎn)生“利息” 今天女兒班級通知這學(xué)年的成長補貼申領(lǐng)日...

幸福之道 · 日覺察 2018.08.30 安 了 寫給那些因爭論對錯而在親密關(guān)系中制造問題和感情裂痕的人們（補8月30日覺察掺出，書寫于9月4日）...

幸福之道 · 日覺察 2018.09.03 安 了 如欲取之苫费，必先予之 今天就說一件小事吧汤锨，女兒放學(xué)后去好朋友家玩，我做晚飯的時候百框，老公過去接她...

幸福之道 · 日覺察 2018.09.02 安 了 關(guān)系中的很多問題，源于我們無法清晰的表達自己 過去，因為不懂“與自己鏈接”的重要性柬泽，也不知道...

幸福之道 · 日覺察 2018.09.01 安 了 我們內(nèi)心的劇本，控制著我們的生活 因忘了回復(fù)小組內(nèi)的一位伙伴锨并，她向我表達了她的覺察：在有些著...

幸福之道 · 日覺察 2018.08.31 安 了 我們眼中世界的樣子 坐高鐵回家露该，在高鐵站廣場候車的時候，女兒跟哥哥追著玩耍第煮，一個兩歲的小姑娘...

幸福之道 · 日覺察 2018.08.28 安 了 TA是傷你的人包警，OR渡你的人 看到很多人在花費很大的精力與給自己帶來困擾和難受體驗的人糾纏（...

幸福之道 · 日覺察 2018.08.25 安 了 今日有兩個特別的體驗撵摆。其一是站在山頂看梯田的時候，聽著耳邊呼呼的風(fēng)聲害晦，我忽然想閉上眼睛台汇，專注...