這世界是如此喧嘩虽另，讓沉默的人有點傻〗让——李宗盛 （一） 我們當前所處的環(huán)境似乎一直在強調(diào)外向性格的好處捂刺，不斷強調(diào)要積極主動谣拣。就像很多所謂成功學書...

開始寫作以后族展，我嘗試梳理并建立自己的知識體系森缠，提高自己的思維邏輯。 在這方面仪缸，我自己也曾非常困惑贵涵，在我自己訓練過程中，幸運的遇到了幾本書恰画，對我自...

文/八一 圖/來自網(wǎng)絡(luò) 01 我有社交恐懼癥。 只要超過三個人的聚會拴还，都會讓我變成一個只會傻笑的啞巴跨晴。 如果是面對生人，那就變本加厲了片林，常常從頭...

在好友圈做過一個小測試：有這樣兩個人，一個人說話很直接费封，你知道他本意是善良的焕妙，但是你的感覺總是很受傷；另一個人說話比較委婉弓摘，你知道他可能有所保留...

生氣衣盾，你就輸了寺旺。輸?shù)羰裁戳耍斎皇悄阕约旱娜松健?我們都知道生氣势决、煩躁阻塑、悲傷等負面情緒對我們生活帶來的不利影響，不僅會讓我們對現(xiàn)有處境失去判斷...

如果看過我以往的文字果复，就知道我并不是那種長袖善舞陈莽、八面玲瓏的人，相反虽抄，不合群走搁、不主動幾乎可說是我身上的一個標簽÷蹩撸可也是直到近些年私植，我才慢慢體悟到...

我曾經(jīng)是一個情緒控制能力很糟的人车酣，失敗了就覺得自己一無是處曲稼，對最親密的人發(fā)火索绪，被戳到軟肋就恨不得立刻炸毛的人。 現(xiàn)在依然是贫悄。 所以才一直喜歡和羨...

你有沒有被人說情商低瑞驱？你覺得你的領(lǐng)導情商高嗎？你是怎么判斷的窄坦？你的愛人呢唤反？你家小孩子呢？ 我小的時候總被家里的大人說鸭津，情商太低彤侍，智商還行。 學校...

你是否有想過拥刻，自己切換情緒需要多久？ 如果沒有父泳，可以觀察下，當自己有了負面情緒之后吴汪，需要多長時間從情緒中恢復過來惠窄？ 分享兩個案例，讓大家來感受下...

最近有個叫《媽媽是超人》的綜藝節(jié)目杆融，其中，明星媽媽胡可的教育方式引發(fā)了大家的關(guān)注霜运。 節(jié)目中有一幕脾歇，胡可的兩個孩子，安吉淘捡、小魚兒坐在后座車上互搶玩...