【R·閱讀原文片段】 ABC模式 當我們碰到不好的事件時（Adversity）時种蝶，我們最自然的反應(yīng)就是不斷想它余掖，這些思緒很快就會凝聚成想法（Be...

【R·閱讀原文片段】 我們現(xiàn)在正在面對一個信息過載的世界行楞，在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展初期优质，人們享受著信息帶給自己的便利，感嘆著世界變平了跛锌。但是現(xiàn)在這個場景被另...

【R·閱讀原文片段】 學會傾聽 當你讓談話都在圍繞著自己時僵腺，別人也許會認為你很聰明，但這并不能在你們之間建立起信任壶栋，也就無從了解對方辰如。同時，也失...

【R·閱讀原文片段】 如果我們想利用他人的內(nèi)疚委刘，我們通常采取的辦法是丧没，把自己不愉快的感受歸咎于對方鹰椒。家長也許會和孩子說：“你成績不好讓爸爸媽...

【R·閱讀原文片段】 牛人都是時間管理的高手。不過大部分人會犯一個錯誤呕童，一說到時間管理就想到各種各樣的時間計劃漆际，定各種雄心勃勃的目標。 訂計劃是...

【R·閱讀原文片段】 看待同樣一件事夺饲，你有你的想法奸汇，他有他的看法，對于同樣一件事往声，昨天你這樣想擂找，今天就可能那樣想了。 工作也是這樣浩销，即便你每天干...