作為中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的第19個，立冬屬于一個收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間烟号。在北方是“水結(jié)冰绊谭，地始凍”的孟冬歲月，但廣大南方仍舊是小陽春的天氣汪拥。...

更多內(nèi)容請關(guān)注微信號“腸胃調(diào)養(yǎng)之家” 花椒不僅是常用的調(diào)味料辕棚，而且還是一味中藥欲主，花椒歸肺邓厕、腎、肝三經(jīng)扁瓢，它有溫中止痛详恼、去濕散寒、袪寒引几、補(bǔ)腎陽昧互、明目...

我是一名口腔內(nèi)科醫(yī)生，每天都會接診到很多牙疼的病人伟桅，從2-3歲到80-90敞掘，形形色色。 在中國贿讹，普遍的口腔保健意識都很差渐逃，而且跟經(jīng)濟(jì)情況...

8月17日，林正雄老師來合肥培訓(xùn)民褂，梵麗瑜伽舉辦了一次公開課茄菊，我報(bào)名了，但最終因?yàn)榧影鄾]有去聽赊堪，所幸朋友錄音了面殖，讓我沒有錯過老師的講解，對瑜伽的感...

前幾日寫了一篇關(guān)于節(jié)食減肥不可取的小文哭廉，群里一位妹子留言說自己不吃晚飯真的瘦下來了脊僚。如此看來，節(jié)食是真的能減肥了么遵绰？NONONO,節(jié)食能不能減肥...

如今隨著生活水平的提高，越來越多的人為了健康問題會想要減肥椿访，保持身體的最佳狀態(tài)乌企。我自己也曾經(jīng)嘗試了很多方法來減肥。曾經(jīng)減肥成功過成玫，后來復(fù)胖加酵，一直...

硬拉：三大舉動作之一，大肌群訓(xùn)練王者钦勘，燃脂塑形超牛B陋葡；而且對只想翹臀不粗腿的童鞋們來說，硬拉某種程度上彻采，比深蹲更值得你擁有脖岛！ 所以之前朵栖，我們就曾...

擁有一雙纖細(xì)勻稱的美腿终惑，可謂是所有女性的夢想绍在。 不過既然是夢想，就說明實(shí)際實(shí)現(xiàn)的并不算多……我見過的十個女性朋友雹有，九個都天天嚷著嫌自己腿粗偿渡、肌肉...