番茄工作法 - 專題

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番茄工作法

收錄了12篇文章 · 60人關(guān)注

三步養(yǎng)成好習(xí)慣
我們每個(gè)人都有自己的習(xí)慣炫乓，大部分是潛移默化養(yǎng)成的陆淀，這些習(xí)慣有好有壞考余。如果你想人為地建立一些新習(xí)慣，或者改掉舊習(xí)慣轧苫，這可能不是一件簡(jiǎn)單的事情楚堤。而更...

0.1 番茄工作法 1 2
[視頻]六步掌握番茄工作法
番茄工作法是一種可以幫助你提高工作效率，改變學(xué)習(xí)習(xí)慣的高效而又簡(jiǎn)單的方法含懊。視頻介紹了六個(gè)步驟幫助你掌握番茄工作法身冬。原文鏈接：番茄工作法

番茄工作法 0 0

十個(gè)問(wèn)題快速掌握番茄工作法
1、什么是番茄工作法岔乔？番茄工作法是一種時(shí)間管理方法酥筝，基本原理是“25+5”，每工作25分鐘雏门，就休息5分鐘嘿歌。四個(gè)番茄結(jié)束后，進(jìn)行一次長(zhǎng)休息茁影，休...

番茄工作法 0 3
如何正確地使用番茄工作法提高效率
這是一篇寫給和我一樣剛開始接觸番茄工作法的朋友們看的文章宙帝，因?yàn)樽约菏褂梅压ぷ鞣ǖ臅r(shí)間也并不長(zhǎng)，但是使用這種方法確實(shí)對(duì)我的工作效率有了不小的提升...

一路前行一路歌 0 1
我花三年時(shí)間才換來(lái)的高效工作法
有個(gè)工作方法我向來(lái)不分享募闲，花了三年時(shí)間步脓，我才慢慢領(lǐng)悟并運(yùn)用的。這個(gè)方法能極大提高效率——平時(shí)要寫兩天的報(bào)告浩螺，使用這個(gè)工作方法我能一天搞定靴患。平時(shí)...

0.7 顏某人 161 1142 8
“番茄土豆APP”初體驗(yàn)：與其省時(shí)，不如用時(shí)要出。
對(duì)于”番茄土豆APP“起初我是排斥的鸳君！時(shí)間管理的書看了不少（感謝WeRead），如《奇特的一生》患蹂、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》或颊、《把時(shí)間當(dāng)朋友》腿时、...

馬麟鼠 0 8 2
我為什么堅(jiān)持使用番茄工作法？
在提高學(xué)習(xí)饭宾、工作效率方面，我有兩個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手：拖延癥格了、專注力缺乏看铆。拖延癥總是會(huì)阻攔我的各種行動(dòng)，小到提交一份報(bào)告盛末，大到開始一個(gè)計(jì)劃弹惦。其實(shí)自己知...

0.5 張圣蘭 3 9 1

提高工作學(xué)習(xí)效率『番茄土豆』
番茄土豆番茄土豆，它不是我們習(xí)以為常的家庭食材悄但，它只是一件可以改變生活和工作的簡(jiǎn)單時(shí)間管理工具棠隐。它來(lái)源于生活的靈感，家庭番茄計(jì)時(shí)器檐嚣，而土豆則是...

0.2 c9af2eadd50d 6 15 1
[視頻]關(guān)于拖延癥的科學(xué)
人人都有拖延癥助泽，你是否想過(guò)為什么我們會(huì)拖延呢？視頻從心理學(xué)的角度解釋拖延的原因嚎京，并建議用番茄工作法來(lái)擺脫拖延癥嗡贺。原文鏈接：番茄工作法

番茄工作法 0 0
番茄工作法簡(jiǎn)介：改變生活
番茄工作法不僅是幫助你今天把事情完成，而是教你學(xué)會(huì)如何工作鞍帝，這樣你在以后就能節(jié)約時(shí)間诫睬。 1、找出一件事情究竟花費(fèi)了多少精力有沒(méi)有想過(guò)你的時(shí)間都...

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