01 個(gè)子不高玖雁，小巧玲瓏的我尚氛，從小并不是一個(gè)胖姑娘辛掠。所以一直以來(lái)狠毯，看著身邊肥胖的同學(xué)跟我抱怨減肥的壓力于置，我笑而不語(yǔ)劣光，因?yàn)槭萑醯奈殷w會(huì)不到肥胖帶來(lái)...

01 “大師鲁驶，過(guò)午不食好嗎”“好”“好怎么還有人得胃潰瘍”“天天吃晚飯鉴裹，就不得胃潰瘍嗎？”“......” 這是我和一個(gè)朋友的對(duì)話(huà)钥弯。 朋友是中醫(yī)...

昨天看了一篇文章的標(biāo)題是“你那么胖督禽，還有臉談自律”脆霎，響當(dāng)當(dāng)?shù)臉?biāo)題，啪啪的擊中胖子的痛處狈惫，或許內(nèi)心會(huì)有不服氣睛蛛，也可以拿出很多成功的胖子來(lái)反擊鹦马，但是...

有朋友問(wèn)我：今天打算吃一天蘋(píng)果，但聽(tīng)說(shuō)餓會(huì)降低代謝率亦鳞，導(dǎo)致肌肉流失馍忽，減得反而慢了。 還有朋友問(wèn)我：我不想減得太快燕差，減得太快會(huì)出褶...

我是一個(gè)資深胖子，所謂資深谁不，是說(shuō)胖的年頭比較長(zhǎng)坐梯。基本從上大學(xué)開(kāi)始刹帕，就一直使用各種減重方法吵血，我閨蜜說(shuō)，基本上她能聽(tīng)說(shuō)的減重方法偷溺，我都用過(guò)蹋辅。 ...

作為一個(gè)愛(ài)做甜點(diǎn)挫掏、不吃火鍋會(huì)死星人侦另，在減肥過(guò)程中面對(duì)的最大問(wèn)題就是：如何才能控制住自己的嘴。相信很多人也和我一樣尉共，畢竟美食與愛(ài)不可辜負(fù)褒傅，想要減肥...

本來(lái)沒(méi)有想過(guò)寫(xiě)這個(gè)題目，是因?yàn)樽蛱焱瓿傻淖鳂I(yè)叫做《最開(kāi)心的三件事》袄友，我就當(dāng)仁不讓地把減脂的事列為第一位殿托。 確實(shí)它在我生命中占據(jù)的也是是第...

很多人無(wú)數(shù)次的說(shuō)過(guò)我要減肥剧蚣、要減肥支竹，但是一直沒(méi)有動(dòng)力將減肥進(jìn)行下去旋廷。這次我就推薦5部，我看過(guò)的勵(lì)志減肥電影礼搁，一起來(lái)看看電影中的那些胖子饶碘，是如何逆...

年過(guò)完了馒吴，新的一年正式開(kāi)始了扎运。你是否要下定決心開(kāi)始減肥了？其實(shí)說(shuō)起來(lái)募书，我也是在2016年過(guò)完年后的一周绪囱，才開(kāi)始減肥的。最終通過(guò)9個(gè)月的努力莹捡，從1...