如果你的工作是在電腦前站辉，不大注意坐姿、沒有時時站立活動的話损姜，電腦綜合征很有可能已經(jīng)找上你啦。如果你是低頭族摧阅，頸椎各種程度的疾病可能也已經(jīng)悄悄的找...
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每天十分鐘瑜伽-緩解肩頸背疼痛 -
糖尿病如何吃？怎樣動棒卷？糖尿病防治的關(guān)鍵不僅僅是藥物顾孽，糖尿病教育和飲食行為干預(yù)也非常重要比规。注意得好血糖可以控制得很好若厚，甚至不用吃藥。接下來就糖尿病患者的飲食和運(yùn)動提點(diǎn)簡...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時間將顏值提升一個度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式灾常，10月時固定下一些習(xí)慣霎冯。到今天，滿打滿算三個多月钞瀑，說的長點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～htt...
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醫(yī)學(xué)生的生活常識～
余馳又來給大家普及“醫(yī)學(xué)生常識”啦^O^ 1.小孩子去看醫(yī)生的時候一定要乖一點(diǎn)～眼耳鼻喉老師說缠俺，他們在臨床上對待聽話的小孩子往往會更認(rèn)真拧廊、耐心一...
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“送禮不如送健康”不僅僅是句廣告詞
提起送禮晋修，大體上有好友之間的送禮；兒女為長輩送禮凰盔；學(xué)生給老師送禮墓卦；商家之間的互贈禮品等÷浼簦看似簡單的字眼，它卻包羅萬象尿庐，但要想真正地做到令...
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幾塊錢的東西，卻成了美白祛斑的佳品
說到白醋抄瑟，大家應(yīng)該都知道凡泣，白醋是美容護(hù)膚佳品。他的功效是美白皮假，現(xiàn)在我告訴大家鞋拟，白醋不但能美白還能祛斑。想祛斑的可以試一試贺纲。 方法一：白醋＋冬瓜 ...
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女人一定要知道的9個養(yǎng)顏生活習(xí)慣！
美容習(xí)慣一：早晚兩杯白開水 女人要做的是褪测，至少早晚各一杯白開水猴誊。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分侮措，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于...
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【運(yùn)動】過上自己喜歡的生活，從跑步開始文／陳曦 01 在短短半年時間內(nèi)萝毛，阿浩連續(xù)跑了三場馬拉松项阴，從去年11月開始分別參加了渣打馬拉松半馬笆包、廣州馬拉松半馬和首爾馬拉松全馬环揽。 從韓國回來...
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