生活中的不安全感來自于未經(jīng)揭露的恐懼千所，面對情緒的應對模式: 1.戰(zhàn)斗狂魔、2.討好、3.凍結(jié)淫痰、4.裝死最楷。 還有；討好待错、裝可憐籽孙；壓抑等都是應對模式。 ...

最專業(yè)的情緒管理犯建，最落地的情緒陪伴！非常喜歡這句話瓜客，仿佛有了依靠适瓦，也有了滿滿的安全感竿开。讓我不再孤獨的把自己的情緒壓抑在自己的身體里。 緣自于腦科...

情緒無好壞玻熙，模式無對錯否彩。 學會拒絕設置情感界限，學會用自己的模式去保護自己揭芍。 以愛之名胳搞，進行情感勒索。職場称杨、親子、夫妻筷转、父母等都會有情緒勒索姑原。 ...

所有的模式是一直以來恐懼帶來的習性，要從提升心理能量開始呜舒。 抱怨的人與他理論他回你我喜歡锭汛，我愿意。 我從下手袭蝗，怨恨唤殴。 正確的方式與父母產(chǎn)生鏈接，...

一語中的到腥，真的是很多時候表面上風平浪靜朵逝，注意很多的狂恐不安。擔心家里人的人身安全乡范，擔心自己真的有一天得了不治之癥…害怕自己失業(yè)配名，覺得自己做的還不...

情緒管理分為三個層級： 一、擺脫無名狀態(tài)瓶佳，做情緒的主人芋膘。 二、看透情緒的本質(zhì)霸饲，讓情緒看得見为朋。 三、空你的情緒贴彼，讓你的情緒成為你的工具潜腻，運用自如。...

老師說我們看電影不僅是看故事本身器仗，還要看人性里面哪些點是我們應該借鑒的融涣，哪些是我們不應該去觸碰的童番，這就是我們看電影看書的意義所在，老師經(jīng)常給我們...

1.把自己放到歸零心態(tài)威鹿，進入狀態(tài)就遵守新環(huán)境的規(guī)矩剃斧。 2.百無一用是書生，可以有知識有才華忽你，不得不遵守規(guī)矩幼东。 3.在新環(huán)境中一定要學會觀察。 4...

《丈夫得了抑郁癥》由真人真事改編而成科雳，原著為細川貂々根據(jù)和丈夫望月昭真實經(jīng)歷撰寫的同名漫畫根蟹。講述原本是住家業(yè)余漫畫家的妻子在照顧患有抑郁癥的丈夫...