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關(guān)于運(yùn)動(dòng)血尿
通常在長(zhǎng)距離訓(xùn)練課后，身體會(huì)出現(xiàn)疲勞衣迷，大腿酸痛無(wú)力等癥狀，這些都是我們經(jīng)常遇到的現(xiàn)象酱酬，可也有少數(shù)人壶谒，在大運(yùn)動(dòng)量之后，小便時(shí)會(huì)尿中帶血膳沽，而到了醫(yī)院...
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運(yùn)動(dòng)與更年期
更年期對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)汗菜，是個(gè)既熟悉又陌生的階段。圍繞著更年期該如何平穩(wěn)度過(guò)挑社，也是廣大適齡人群所關(guān)注的問(wèn)題陨界。 眾所周知，進(jìn)入更年期后痛阻，尤其是女性更年...
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2-7 科普速遞：久坐改為站著菌瘪，會(huì)怎么樣？
分析一篇來(lái)自梅奧診所的新文章：Saeidifard F, Medina-Inojosa JR, Supervia M, Olson TP,Som...
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冬訓(xùn)阱当，長(zhǎng)距離俏扩，耐力:關(guān)于冬季跑步的三個(gè)關(guān)鍵字
冬天是練耐力的好時(shí)機(jī) 耐力是跑者的基礎(chǔ)，可以直觀反映出一個(gè)人的能源物質(zhì)儲(chǔ)備能力弊添、有氧代謝能力和身體器官的抗疲勞能力等录淡。冬天溫度低，身體出汗量少油坝，...
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運(yùn)動(dòng)與大腦衰老
一般來(lái)說(shuō)嫉戚，人們的大腦在30歲開(kāi)始衰老；40歲后澈圈，人體新陳代謝逐漸變緩彬檀，大腦細(xì)胞功能隨之減退，大腦平均每10年會(huì)收縮約5%的體積极舔；到了60歲后凤覆，大...
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2-4 運(yùn)動(dòng)與大腦健康链瓦！
一般來(lái)說(shuō)拆魏，人們的大腦在30歲開(kāi)始衰老；40歲后慈俯，人體新陳代謝逐漸變緩渤刃，大腦細(xì)胞功能隨之減退，大腦平均每10年會(huì)收縮約5%的體積贴膘；到了60歲后卖子，大...
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2-3“肥胖專題”:減到多少算是成功的？
最新一期JAMA新鮮出爐(January 16, 2018)刑峡，這期“肥胖專題(Obesity Theme Issue 2018)”囊括了10多篇...
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2-2“肥胖專題”:含糖飲料的攝入量問(wèn)題
最新一期JAMA新鮮出爐(January 16, 2018)洋闽，這期“肥胖專題(Obesity Theme Issue 2018)”囊括了10多篇...
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“肥胖專題”:減重手術(shù)
最新一期JAMA新鮮出爐(January 16, 2018)玄柠，這期“肥胖專題(Obesity Theme Issue 2018)”囊括了10多篇...
