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    酵素的那些坑

    酵素是近年很流行的食物却盘,功能被傳得神乎其神狰域,今天我們就用一個比較客觀的角度來看看這酵素到底是啥? 我只說事實黄橘,至于之后大家是否還要使用酵素就看自...

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    血脂那些事兒

    血脂是啥兆览? 字面意思,血里的脂肪旬陡。 但是在我們的檢測報告上會被分為兩項拓颓,一項是膽固醇,一項是甘油三脂描孟。 我們通常意義上說的血脂高驶睦,一般是指,低密...

  • 健康問題快問快答3.0

    1.動物蛋白和植物蛋白有什么區(qū)別匿醒?一定要吃肉嗎场航? 從營養(yǎng)角度來說沒有差別,我們覺得肉類的蛋白質(zhì)比較有營養(yǎng)廉羔。其實是因為溉痢,長久以來相對于植物肉類比較...

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    那些年我們說過的免疫力

    免疫力是啥? 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講,免疫是機體的自我保護生理反應(yīng)孩饼。髓削,用來識別外來的物質(zhì),維持身體功能的相對穩(wěn)定镀娶。 如果把身體作為一座城池立膛,那我們的...

  • 大基數(shù)瘦身注意事項

    今天的話題,會有些雞湯梯码,不管是大基數(shù)還是小基數(shù)宝泵,或者單純的只是希望自己的身材保持著更加好,期待今天的分享會給每一位小伙伴一點點力量轩娶。 為什么要瘦...

  • 健康問題快問快答2.0

    本篇為健康群內(nèi)提問答疑記錄儿奶。 1、吃素會瘦嗎鳄抒? 如果吃素會瘦的話闯捎,那高僧大德們應(yīng)該都很苗條。不管我們吃素還是吃肉都是為了獲取能量嘁酿,只要能量足夠隙券,...

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    姨媽那些事兒

    女生最關(guān)心的話題除了瘦身就是姨媽男应,所以應(yīng)小伙伴的的要求闹司,今天來說說姨媽。 關(guān)于姨媽的重點沐飘,無非有兩個——“宮寒”和“痛經(jīng)”游桩。 先來說說“宮寒”,...

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    血糖那些事兒~

    記得前兩天有小伙伴把自己的體檢報告發(fā)給我耐朴,說自己血液中葡萄糖的含量比較高借卧,有點擔(dān)心。確實筛峭,血糖偏高在很大程度上會引起糖尿病铐刘。 糖尿病,其實是胰島...

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