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2017，1、4辟谷第七天带迟，復(fù)食第一天
來了一位遠方的朋友券盅，就開吃了鞭执，早上4個小包子霸褒，一碗湯伴找，中午兩碗湯沒有吃主食，吃了些蔬菜废菱，晚上三碗面湯兩個水餃技矮，小包子兩個，這是我以前不敢想象的昙啄，...
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2017.1.3，辟谷第六天
早晨兩點起床寸五，六點開車去唐山走高速梳凛，兩個多小時就到了，十一點返程因為霧霾走下路多走了一會梳杏，中午媽媽給我半個蘋果韧拒，給愛人和葉子姐要的米飯，兩個青菜...
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2017.1.2辟谷第五天
早上2.30的時候睡到了客廳地板上十性，取暖有些熱叛溢，六點多起床有些乏力，吃了一個蘋果劲适，3顆紅棗楷掉，決定白天開長途去唐山，走到半路霧霾封路霞势，決定明天去烹植，...
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2017.1.1辟谷第四天
第四天過去了，現(xiàn)在是第五天凌晨兩點半愕贡，醒了一個小時了沒什么睡意就寫寫日記吧草雕，談?wù)劯惺埽谝痪褪呛枚嗄昵皩W佛讓我知道了少吃動物性食物固以，一個是為了培...
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12.31辟谷第三天
早上起來感覺很好墩虹，出去運動了一下，跑了一小會步憨琳，感覺渾身輕松诫钓，沒有累的感覺，早上運輸100斤一盆的花篙螟，不吃東西能量還是滿充足的尖坤，上午沒有吃東西和...
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12.30辟谷第二天
上午起床沒有不舒服，送女兒上學闲擦，購物買東西慢味，忘記吃的事情场梆，也沒啥感覺，喝了些水纯路，中午的時候吃了兩顆棗或油，晚上我和愛人女兒出去散步，回來跑了一會驰唬，渾...
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辟谷第一天 12.29
今天早上開始辟谷顶岸，早上躺在床上口齒吞津，腸鳴叫编，排氣辖佣，稱了體重我自己83.4，我爸101.2搓逾，今天家庭大部分成員開始辟谷卷谈，感謝寂靜師傅，武夷山德各...
