刻意練習讀后感

沒有勤奮就沒有一切镇草!至于天才凸主,我將其理解成一種無限的伸展性,也許一個人只要具備一丁點天才党远,就可以擴展成很大。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --------朗朗

我記得讀書時讀后感都這樣寫富弦,先摘出一句自己喜歡的話放在開篇沟娱。這是一本了不起的書。本書一開始就提出了:天才真的存在嗎腕柜?這個問題济似。舉例莫扎特和帕特尼尼得故事來說明天才是刻意練習來的。莫扎特在音樂界一直被認為是個天才盏缤,七歲就環(huán)球演出砰蠢。大家不知道的是他父親也是個音樂家,他先培養(yǎng)出了女兒唉铜,到了年齡更小的莫扎特更加用心的培養(yǎng)娩脾,從小接受了大量細致明確而刻苦的練習。帕特尼尼在音樂會上小提琴演奏時從三根弦到一根線完整的完成演出打毛,成了一段傳奇柿赊。卻不知人家之前在追求女孩時特意用兩根弦演奏。從這兩個例子說明天才是通過刻意練習訓練出來l幻枉。

那么什么是刻意練習呢碰声?

本書對天真練習-有目的地練習-刻意練習 三個方面進行比較闡述。天真的訓練僅僅是簡單的重復熬甫。有目的地練習需要專注持續(xù)得練習胰挑。刻意練習加了一個前提 有明確的方向和目標椿肩,有步驟的專注反復訓練瞻颂。刻意練習必須有的幾個要點:明確的目標郑象,專注贡这,反饋,走出舒適區(qū)厂榛。不斷地刻意練習你會不斷突破盖矫,形成一種心里表征,(這是對于事物击奶,信息觀點的心理結(jié)構辈双,他是下意識的的反應)。就比如中國跳水隊的隊員們柜砾,他們已經(jīng)不需要去考慮湃望,下意識的就能做出跳水動作。

接下來講到了刻意練習在工作和生活中運用帶給你的變化。實際運用中謹記3F(專注反饋和糾正)证芭⊥郑刻意練習不是意志力而是你的企圖心,動機檩帐。通過刻意練習按照杰出人物的路線圖:產(chǎn)生興趣-變得認真-全力以赴术幔。最后你也能成為杰出人物另萤。

感恩馬教練能與大家共讀

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