這個(gè)學(xué)期的開學(xué)考之后险领，我計(jì)劃每天下午都去跑步。
一開始秒紧，因?yàn)樘脹]運(yùn)動绢陌，一圈就累得不行。現(xiàn)在一個(gè)月過去了熔恢，我已經(jīng)能跑完三圈了脐湾。接下來的話，我想加快一點(diǎn)速度叙淌，畢竟確實(shí)跑得太慢了秤掌。
跑步真的帶給我很多好處，例如鹰霍，晚上能秒睡闻鉴，白天不會困，精神狀態(tài)非常好茂洒。而且體能很重要孟岛，特別是到了晚上，學(xué)了一天督勺，大概九點(diǎn)半的時(shí)候就撐不住了渠羞，如果我的體能再強(qiáng)點(diǎn)，就能再戰(zhàn)半個(gè)小時(shí)智哀。
還剩80天堵未，是個(gè)持久戰(zhàn)，體力太重要了盏触。以前我總是為了學(xué)習(xí)而犧牲鍛煉身體的時(shí)間，后來我發(fā)現(xiàn)，想要學(xué)習(xí)好赞辩，就必須先把身體鍛煉好雌芽。
學(xué)習(xí)再忙，也別忘了抽出半個(gè)小時(shí)去鍛煉辨嗽。
