吃蛋白粉要有節(jié)制

在鋪天蓋地的網(wǎng)絡宣傳下其徙，蛋白粉好像被冠以萬能的魔力嬉挡，在各大藥房钝鸽、網(wǎng)店，蛋白粉都是非常暢銷的產(chǎn)品庞钢。所謂蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白拔恰、乳清蛋白、酪蛋白或以上幾種蛋白質的組合體構成的粉劑基括，它的作用是為具有消化吸收功能不良颜懊、消瘦等慢性消耗性疾病的人和蛋白質缺乏的人補充蛋白質。

蛋白粉如果食用過量會造成嚴重的后果风皿。????

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