國奧越野五人制場地4月13寸爆、14日訓練總結：
訓練時間：2019年4月13、14日
訓練地點：國奧越野五人制場地
訓練人數(shù)：6～21人
教練：黃麟浊吏、戴濤
一而昨、熱身（20分鐘）
熱身練習
①顛球，帶球
②足球游戲
二找田、傳接球訓練（30分鐘）
傳接球練習
①準備標志桶歌憨、標志碟
②中間擺放兩個標志桶（間隔距離2米）作為球門，準備標志碟分別在球門兩端墩衙，兩個標志碟與球門間隔大概5～8米务嫡。
③標志碟隊員負責傳球，標志桶隊員不停球回做球后轉身接另外一名隊員傳球回做球漆改。
三射門練習（30分鐘）
射門練習
①擺放兩個球門心铃，但標志桶擺放的球門是傳球路線。
②利用兩個標志碟為出發(fā)點挫剑，一組標志碟隊員帶球去扣，另一組隊員不帶球，不帶球隊員跑位要球樊破，跑位隊員接球后再傳給初始傳球隊員（注：傳球路線要穿過第二個球門）最后射門愉棱。
四、比賽（35分鐘）
最佳進步球員：許亦白
最佳拼搏球員：王紫來
最佳球員：彭城
